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La fête des papilles1,300 kg de blettes
7 filets d'anchois
3 gousses d'ail
800 g de tomates en morceaux
huile d’olive
sel, poivre
Laver les feuilles de blettes dans de l'eau vinaigrée.Couper les côtes en tronçons de 3 cm.Couper les feuilles vertes en lanières.Rincer les filets d'anchoissous l'eau froideet les couper en morceaux.Peler l'ail et le couperen rondelles.
Dans la poêle mettre l'huile d'oliveajouter les filets d'anchois et les rondelles d'ail.Faire fondre les anchois.Ajouter les côtes de blettes.Les lanières de vert de blettes et les tomates.Couvrir et laisser mijoter20 minutes.Enlever le couverclepour laisser évaporer le jus.Assaisonner et servir chaudavec des filets de poissons blancs.
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La fête des papilles4 aubergines,
4 belles tomates,
8 olives vertes,
1 pied de céleri blanc,
8 filets d’anchois,
1 petite boîte de thon au naturel,
1 oignon,
1 échalote,
1 gousse d’ail,
1 petit verre de vinaigre à vin,
2 verres d’huile d’olive,
sel, poivre,
du persil haché.
Peler les aubergines,les couper en petits morceaux,saupoudrer de sel et laisser dégorger.
Lorsqu’elles ont rendu leur eau,les sécher.
Les faire frire à l’huile.
Blanchir le pied de céleripendant 10 minutesdans l’eau bouillante salée.
Laisser égoutter.
Sécher le céleril’échalote et la gousse d’ailet les faire dorer dans une poêlecontenant de l’huile.
Après quelques minutes,ajouter les tomates,peler et couper en morceaux.
Laisser mijoter pendant10 minutes.
Ajouter le vinaigreet assaisonner.
Faire redonner un bouillonet retirer la poêle du feu.
Mélanger tous les ingrédients,à l’exception du thon,qu’on réservera pour la garniture,juste avant de servir,lorsque cet hors-d’œuvre sera bien frais.
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La fête des papillesPortions : pour 4 personnes
Préparation : 10 minutes
Cuisson : 40 minutes
1 bar de 1,5 kg
2 citrons verts bio
4 bulbes de fenouil
Huile d'olive
Sel, poivre.
Demander au poissonnier de préparer le bar.
Préchauffer le four à 210°C.
Laver les 2 citrons.
Couper 1 citron en rondellespuis les rondelles en 2.
Presser l'autre citron et réserver.
Faire 4 entailles de chaque côté du bar.Insérer les demies-rondelles dans chaque entaille.
Couper en lamelles régulières les bulbes de fenouil,partager les lamelles en 2 parts.
Faire un lit de fenouil sur la feuille d'alusaler, poivrer et arroser d'huile d'olive.
Arroser d'un filet d'huile d'olive.
Poser le bar sur le lit de fenouil.
Mettre le restant du fenouil sur le bar, saler,poivrer et arroser d'huile d'olive.
Fermer hermétiquement la papilloteet enfourner 30 minutes.
Ouvrir la papillote et récupérer le jus de cuisson,le fenouil et les rondelles de citron vert.
Mixer le tout et ajouter de l'huile d'oliveet le jus de citron.Saler, poivrer.Passer la sauce au chinois.Napper le bar de sauce avant de servir.
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Portions : pour 2 personnes
Préparation : 5 minutes
Cuisson : 1 heure à 1 heure 30
2 pêches en boîtes
5 cl de cognac
2 cuisses de canard
10 cl de vin blanc
10 cl de bouillon de volaille
1 échalote
Sel, poivre.Mettre les cuisses de canard à secdans une cocotte côté peau dessous.Cuire 1 heure en retournant les cuissesde temps en temps.Lorsque les cuisses sont cuites,la viande se détache de l'os, les retirer.Enlever la graisse,remettre la cocotte à feu vifet déglacer avec le cognac.Remuer pour décoller tous les sucs,ajouter l’échalote émincéeet laisser fondre à feu doux.Mouiller avec le vin blanc et le bouillon,sel, poivre.Laisser réduire un peu.Ajouter les cuisses.Mettre les pêches coupées en quartiersà dorer dans une poêleavec un peu de gras de cuisson des cuisses.Les ajouter à la cocotte.Poursuivre la cuisson 5 minutes en remuantpour que les pêches s’imprègnent de jus de viande.Servir chaud avec du riz.Tags associés : Canard, peche, cuisse de canard, sale sucre
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Portions : pour 4 personnes
Préparation : 30 minutesCuisson : 5 minutes
4 cuillères à soupe d'huile d'olive
3 cuillères à café de vinaigre balsamique
2 oranges
1 petite mangue mûre
1/2 concombre
1 oignon rouge
1 salade de mesclun
Sel, poivre
Peler et couper 3/4 de la mangue en dés.Le reste réduire en purée.
Couper au ciseau la carapacedes pattes du crabe et les décortiquer.Couper les pattes en tronçons réguliers.
Presser les oranges.Verser le jus dans une casseroleet faire réduire le jus pour qu'il devienne sirupeux.Arrêter le feu, ajouter le purée de mangueet un filet d'huile d'olive.Réserver.
Couper en julienne le concombre et l'oignon.Les assaisonner avec un peu d'huile d'olive,le vinaigre balsamique, le sel et le poivre.
Dans l'assiette dresser les morceaux de crabeset un peu de julienne de mangue,un trait de coulis, quelques feuilles de mesclunet parsemer des gouttes de vinaigrette tout autour.
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La fête des papillesPortions : pour 6 personnes
Préparation : 20 minutes
Cuisson : 30 minutes
36 feuilles de brick
2 courgettes
3 carottes
300 g de chair de crabe
1 citron
1 petit piment vert
2 cuillères à soupe d'huile d'olive
Sel, poivre
Préchauffer le four th 7 (210°).
Couper les feuilles de brick en grand rectangle.Couper les en deux.
Huiler légèrement et réunir quatre par quatre.Enfourner et cuire jusqu'à ce que les feuilles de bricksoient dorées et croustillantes.
Réserver.
Laver les courgettes, peler les carottes.
Couper les carottes en fins bâtonnets15 minutes pour les carottes.
Laver, épépiner et hacher finement le piment.
Dans un saladier, mélanger la chair de crabe, les carottes,les courgettes et le piment.
Arroser de jus de citron et d'huile d'olive,saler et poivrer.
Monter les mille-feuilles en alternant une couche de bricket une couche de préparation au crabe.
Servir aussitôt.
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Portions : pour 4 personnes
Préparation : 15 minutes
Cuisson : 40 minutes
Repos : 2 heures
80 g de sucre
20 g de sucre
50 g de pistaches non salées
4 jaunes d’œufs
25 cl de lait
25 cl de crème fleurette 35% de matière grasse
5 gouttes d'extrait d'amande amère
Enlever les coques des pistacheset le mixer finement.
Dans un saladiermélanger les jaunes d’œufs avec le sucrepour obtenir une préparation blanche.
Ajouter la poudre de pistaches.Dans une casserole
faire bouillir le lait, la crème et l'amande amèreVerser le mélange sur la préparation blanchemélanger et répartir dans des ramequins.
Faire cuire au bain mariedans un four préchauffé à 140°C(thermostat 4)pendant 45 minutes.
Laisser refroidir 2 heures au réfrigérateur.
Saupoudrer de sucre et faire caraméliser au chalumeau.
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La fête des papilles
Portions : pour 6 personnesPréparation : 20 minutesCuisson : 20 minutesRepos : 2 heures250 g de fraises
6 jaunes d’œufs
600 ml de lait entier
1 cuillère à soupe bombée de maïzena
6 cuillères à soupe de sucre
1/2 cuillère à café de cannelle
6 cuillères à soupe de cassonade
le zeste d'un demi citron
Dans une casserole porter à ébullition le lait,la cannelle et le zeste de citron.Filtrer
Battre les œufsavec le sucre.
Diluer la maïzena avec un peu de laitet incorporer aux œufs battus.
Mélanger et ajouter touten mélangeant le lait chaud.
Reverser le tout dans la casseroleet faire épaissir sur feu doux en remuantconstamment sans faire bouillir.
Disposer les fraisesdans les plats en terre.
Une fois la crème épaissieverser la préparation sur les fraises,laisser refroidiret mettre au frais 2 heures.
Saupoudrer de cassonadeet caraméliser au chalumeau.
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Préparation : 10 minutes3 grosses manguesSel, poivreHuile, vinaigreAil, pimentÉplucher et couper vos mangues en lamelles pas trop épaisses.Assaisonner avec le sel, le poivre,Ajouter la gousse d'ail pressée et le piment de Cayenne.Mélanger, ajouter une cuillère à soupe d'eaupuis mélanger à nouveau.Servir frais.
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La fête des papillesPortions : pour 6 personnes.
1 belle laitue
2 pamplemousses1 orange
1 grande boîte de crabe
250 g de crevettes décortiquées.
Sauce :
1 cuillère à soupe de sauce tomato ketchup
1 cuillère à café de moutardele jus d'un citron
5 cuillère à soupe d'huile
sel et poivre
6 crevettes roses.
Éplucher et laver la saladepuis l'égoutter.Peler l'orangeet la couper à vif en tranches,en éliminant les pépins.retirer la pulpe entre les membraneset évider les fruits.Diviser la chair du crabeen morceaux.
Préparer la sauce en mélangeantle tomato ketchupavec moutarde, sel, poivre,jus de citron et huileMélanger pulpe et autres ingrédientset les mettre dans le saladier tapissé de laitue.Verser la sauce dessusmettre au frais.Mélangeret décorer avec les crevettes roses.
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La fête des papillesPortions : pour 6 personnes
Préparation : 15 minutes
Cuisson : 30 minutes pour les légumes1/4 d'heure pour les gambas.
6 gambas par personne
2 grosses aubergines
2 courgettes
4 tomates
2 gousses d’ail
1 oignon
Persil
Thym
Basilic
Piment d’Espelette
Huile d’olive
Sel, poivre
Mettre la plancha à chauffer
Nettoyer les légumes.
Couper l’oignon en tranches.
Couper les aubergines et les courgettes en tranchessur la longueur sans les éplucher
Émincer les deux gousses d’ailMettre un filet d’huile sur la plancha.
Disposer les légumes sur la plancha à feu doux.Poser les tomates peau contre la plaque.
Saler, poivrer et ajouter piment d’Espelette,ail, persil, thym et basilic.
Retourner les légumes (sauf les tomates)en maintenant la cuisson à feu doux.
Réserver sur le devant de la planchapour les tenir au chaud.
Faire chauffer la plancha et mettre un filet d’huilesur la plaque de cuisson
Disposer les gambas sur la plancha et les faire cuire à feu vif
Les retourner dès qu’elles rosissentet ajouter ail, persil, thym, basilic, piment d’Espelette
Dès qu’elles sont rouges sur chaque face,les retirer rapidement du feupour éviter qu’elles ne dessèchent.
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La fête des papillesPortions : pour 6 personnes.
Préparation : 20 minutes
Cuisson : 35 minutes
6 courgettes d’égale grosseur.
Farce :
1 courgette
100 g d’anchois à l’huile
poivre
4 cuillères à soupe de vin blanc
3 cuillères à soupe de semoule pour couscous.
Couper les 6 courgettesen deux tronçons égauxet les creuser sans abîmer la peau.Hacher la pulpe retiréeavec la septième courgette, pelée.Ajouter les anchois,pilés avec leur huile.Poivrer, saler si nécessaire.
Faire chauffer le vin blancavec la même quantité d’eauet en arroser le couscous.Laisser gonfler légèrementpendant 5 minutes.Ajouter le couscousà la préparation aux anchois.
Remplir les demi-courgettesde ce mélangeet les ranger dans un plat haut allant au four.Faire cuire à four moyenpendant 35 minutes,en arrosant à volonté d’un peu d’eauen cours de cuisson.Laisser refroidiret servir avec une mayonnaiseà la tomate et légèrement aillée.
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La fête des papillesPortions : pour 4 personnes
Préparation : 10 minutes
Cuisson : 1 heure
1 brochet de 1kg 500
Vin blanc sec
3 gros radis noir ou raifort
pain rassis
1/2 verre de lait
crème fraîche
persil
beurre
1 kg de pommes de terre
Sel, poivre.
Écailler et vider le brochet.
Préparer un court-bouillonavec un bouquet garni et du vin blanc.Faire bouillir 20 minutes.
Laisser refroidir.
Peler et râper les raifortspour obtenir 3 cuillères à soupe.
Déposer le poisson dans une poissonnièrerecouvrir entièrement de court-bouillon.
Porter à ébullition à feu moyen.Réduire le feu et laisser cuire30 minutes.
Émietter deux poignées de mie de pain rassisdans un demi-verre de lait tiède.Remuer avec une cuillère en bois.Ajouter 2 verres de court-bouillon en remuantet 2 cuillères de crème fraîche.Poivrer, saler ajouter le raifort.Réserver.La sauce doit être un peu épaisse.
Égoutter le brochet.Dans un plat à poissondisposer le brochet entouré de persilet de pommes de terre cuites à l'eau.
Ajouter un morceau de beurre à la sauceet servir à part dans une saucière chaude.
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La fête des papillesPortions : pour 4 personnesPréparation : 10 minutesCuisson : 20 minutes1kg de filet de cabillaud1 œuf500 g de topinambours500 g de carottesBattre l’œuf en omelette.Tremper les filets dans l'œufet paner avec le pain d'épice râpé.Mettre les filets dans une poêle avec une noix de beurre et un peu d'huile,faire cuire 10 minutes à feu doux.Éplucher les légumes et les tailler en bâtonnet.Faire revenir dans un peu de beurre10 minutes.Servir le poisson et les légumes chauds.
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La fête des papillesPortions : pour 2 personnesPréparation : 15 minutesCuisson : 20 minutes500 g de cœurs de canards grasdes rattesde la graisse de canarddes gousses d'ailsel, poivre.Couper les cœurs en deux,enlever le gras,les veines et le sang coagulé au milieuet les rinçant sous l'eau tiède vinaigrée.Faire fondre 1 cuillère à soupe de graissede canard dans une sauteuseet faire revenir les 1/2 coeurs à feu douxet à couvert avec les gousses d'ail écrasées,le thym, sel et poivre.
Dans une autre sauteusefaire rissoler les rattes non épluchéesjuste brossées coupées en désdans 1 cuillère à soupe de graisse de canardà feu doux et à couvert.
Au bout de 20 minutes, mélanger dans la même sauteuseles coeurset les rattes pour mélanger les saveurs.Servir chaud.
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La fête des papillesPortions : pour 6 personnes
Préparation : 20 minutes
Cuisson : 1 heure 30
6 cuisses de canard
150 g de cerneaux de noix
4 échalotes
20 cl de jus d'orange
2 cuillères à soupe d'huile
beurre
1/2 litre de fond de volaille
25 cl de crème fraîche
safran
cannelle
sel, poivre
Dans une cocotte, faire dorer les cuisses de canardsur les deux facesavec l'huile et une noix de beurre.
Saler et poivrer.
Retirer les morceaux de vianderéserver.
Ajouter les échalotes émincées dans la cocottele jus d'orange,le fond de volaille, une pincée de safran et de cannelle.
Laisser venir à ébullition.
Remettre les morceaux de canardfermer la cocotte,et laisser cuire 1 heure.
Retirer les morceaux de viande,réserver au chaud.
Passer la sauce au chinois.
Verser dans une casserole,laisser réduire 10 minutes à feu moyen,ajouter la crème, les noix concassées,lier au beurre et laisser réduire 5 minutes.
Dresser, napper de sauce, servir aussitôt.
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La fête des papillesPortions : pour 4 personnes
Préparation : 20 minutes
Cuisson : 1 heure 30
4 cuisses de canard
1 kg de navets
1 feuille de laurier
1 filet d'huile
60 g de beurre
1 cuillère à café de sucre
du sel et poivre.
Préchauffer votre four à 180°.
Dans un plat à four ,déposer les cuisses de canard avec le laurier,1 filet d'huile,du sel et poivre.
Couvrir et mettre au four 1h30en les retournant à mi-cuisson.
Éplucher et couper en lamelles les navets,dans une casserole déposer les navets.
Couvrir d'eau, ajouter le sucreet 30 g beurre à feu douxjusqu'à évaporation de l'eau.
Egoutter-les, faire fondre le beurreet faire caraméliser les navets,saler et poivrer.
Déposer une cuisse de canardsur une assiette avec les navets.
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La fête des papillesPortions : pour 4 personnes
4 petites courgettes
1,5 kg de coques
15 cl de crème
2 jaunes d’œufs
1 cuillère à café de curry
20 g de beurre
15 g de farine
1 brin de thym
quelques brins de coriandre
sel, poivre.
Éplucher les courgettes en laissant une bande de peau sur deux.
Les couper en tronçons puis les évider.
Les faire cuire 15 minutes à la vapeurou 7 minutes au micro-ondes à puissance maxi (100 %).
Rincer les coques à grande eau en les brassant.
Les mettre dans un faitout avec le thym.
Couvrir.
Faire cuire 7 à 8 minutes à feu vif.
Ôter du feu et les décoquiller.
Faire fondre le beurre dans une casserole,puis y mélanger la farine.
Délayer avec le jus de cuisson des coques filtréet additionné de 10 cl de crème.
Faire cuire jusqu'à épaississementsans cesser de mélanger.
Dans un bol, mélanger les jaunes d’œufs,le curry et le reste de la crème.
Délayer avec 2 cuillères à soupe de sauce bouillante.
Reverser le tout dans la casserole.
Fouetter 30 secondes.
Retirer du feu.
Saler, poivrer les puits de courgettes.
Répartir les coques dans chacun d'eux.
Les napper de la sauce.
Parsemer de brins de coriandre et servir.
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La fête des papillesPortions : pour 4 personnesPréparation : 20 minutesCuisson : 20 minutes4 Crabes des Antilles3 œufsCrème Fleurette4 christophines4 coquilles de crabes vides100 g de petites crevettes roses2 oignons,ail,sel, poivrecivettecurrypersilFaire dorer les oignons, ails,civettes, les crevettes roses.Assaisonner de sel, poivreet curry.Réserver.Mélanger les 3 œufs et la crème fleurette,mettre la chair des crabes,les christophines épluchéeset coupées en gros dés.Faire cuire 10 minutesdans une poêle.Mettre la farce dans les coquilles,enfourner pendant 20 minutes.Servir avec une sauce au curry.
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Basilic Plaisir
Un sirop au goût de la Provence.
Utilisé en boisson désaltérante ou pour sublimer une vinaigrette.
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Crème de Châtaigne
Une lichette de crème de châtaigne
dans votre fromage blanc ou votre yaourt nature
et vous avez un dessert hors du commun.
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Melonade au melon de Cavaillon
Fermer les yeux et déguster une grand verre de melonade frais.
C'est un voyage assuré pour le sud de la France.
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Pêche d'Avignon
Transformer votre simple fromage blanc
en un sublime dessert en ajoutant un peu
de sirop de pêche d'Avignon.
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La fête des papillesPortions : pour 2 personnes
Préparation : 10 minutes
Cuisson : 10 minutes1 filet de carpe fumé200 g de pleurotes1 tomateciboulettesalade vertePour le beurre blancéchalotevin blancvinaigre blanccrème liquidebeurreNettoyer au pinceau les champignons.Les émincer finement.Ciseler la ciboulette.Couper la tomate en petits dés.Monter le beurre blanc.
Disposer les champignons au centre de l'assietteposer les filets de carpe fumée.Verser la saucesaupoudrer la ciboulette.Ajouter une poignée de salade assaisonnée.
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