-
Carottes : Gaspacho de Carottes et Lait de Coco
Carottes : Gaspacho de Carottes et Lait de Coco
Préparation : 20 minutes
Cuisson : 40 minutes
Repos 2 heures
600 gr de carottes
1 oignon
30 cl de lait de coco
75 cl de bouillon de légumes
20 gr de beurre
1 cuillère à soupe de crème fraîche épaisse
1 bouquet de coriandre
40 gr de noix de coco râpée
sel, poivre
Peler et émincer l'oignon.
Peler et couper les carottes en morceaux.
Faire fondre l'oignon 5 minutes dans une casserole avec le beurre.
Ajouter le lait de coco, le bouillon de légumes, les carottes, saler, poivrer.
Porter à ébullition laisser cuire 30 minutes.
Faire torréfier la noix de coco 3 minutes dans une poêle à sec.
Mixer le potage.
Ajouter la coriandre hachée et la crème, assaisonner.
Vérifier et rectifier l'assaisonnement si nécessaire.
Laisser refroidir avant de le mettre au frais 2 heures.
Servir avec la noix de coco dessus.
Sélectionner cette recette au tarif de 0.50 € la fiche blanche et 1 € la fiche couleur.
Frais de port 4.38 € le paquet de 20 recettes plastifiées Format A4.
-
Commentaires
Aucun commentaire pour le moment
Ajouter un commentaire