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Filets de féra à l'huile d'olive*
Portions : pour 4 personnes
Préparation : 5 minutes
Cuisson : 20 minutes4 filets de féra avec la peauhuile d'olivebeurrecâpressel, poivre.Préchauffer le fourà 180°C.Beurrer un plat allant au four.Mettre les filets côtés peau dessous.Arroser les filets de féra d'huile d'olive.Saler, poivrer et parsemerd'une poignée de câpres.Enfourner 20 minutesà 180 °C.
Tags : Filets, fera, huile d'olive, poissons, crustaces, fruits de mer
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- Cuisiner les restes - Fruits*
- Cuisiner les restes - Légumes*
- Cuisiner les restes - Pains*
- Cuisiner les restes - Poissons et crustacés*
- Cuisiner les restes - Viandes*
- Cumin
- Curcuma
- Curry
- Daubes
- Dessins
- Dinde
- Divers
- Douceurs Diverses
- Durs
- Ecrevisses
- Emmental
- En gelées
- En soupes
- Epices - - 4 épices -
- Epices - - Curry -
- Epices - Safran
- Epinards
- Escargots
- Farcis
- Fideua
- Filet Mignon
- Flans Salés
- Flans Sucrés
- Flétan
- Foie Gras
- Fondues
- Fougasses Salées
- Fraises
- Frits ou au Plat
- Fruits - ! Raisin !
- Fruits - *Ananas*
- Fruits - *Bananes*
- Fruits - *Cerise*
- Fruits - *Citrons*
- Fruits - *Coing*
- Fruits - *Dattes*
- Fruits - *Figues*
- Fruits - *Fraises*
- Fruits - *Framboise*
- Fruits - *Goyave*
- Fruits - *Grenade*
- Fruits - *Groseille*
- Fruits - *Kaki*
- Fruits - *Kiwi*
- Fruits - *Litchi*
- Fruits - *Mandarine*
- Fruits - *Pamplemousse*
- Fruits - - Mangues -
- Fruits - - Marrons et Châtaignes -
- Fruits - - Pignons -
- Fruits - Melon
- Fruits - Mirabelle
- Fruits - Mûre
- Fruits - Myrtille
- Fruits - Nectarine
- Fruits - Noix de coco
- Fruits - Noix*
- Fruits - Orange
- Fruits - Papaye
- Fruits - Pastèque
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- Fruits - Pistache
- Fruits - Poire
- Fruits - Pomme
- Fruits - Prune
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- Fusillis
- Gâteaux
- Gelées
- Gésiers
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- Gnocchis
- Gombos
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- Gratins - Légumes
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- Homard
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- Jambon
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- Légumes - - Courges et Pâtissons -
- Légumes - Céleri rave*
- Légumes - Champignons*
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- Légumes - Chou fleur*
- Légumes - Chou rouge*
- Légumes - Chou vert*
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- Omelette
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- Seb
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- Soupes
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- Soupes - ! Lentilles !
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- Soupes - - Céleri rave -
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- Fougasses Salées
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