• Râbles : Râbles de Lapin Sucrés, Salés (Cookeo)

    Râbles : Râbles de Lapin Sucrés, Salés (Cookeo)Divers : Râbles de Lapin Sucrés, Salés (Cookeo)

    Portions : pour 2 personnes
    Préparation : 10 minutes
    Cuisson : 6 minutes
    Marinade : 30 minutes

    4 râbles de lapin
    1 gousse d'ail
    3 cuillères à soupe de vinaigre balsamique
    3 cuillères à soupe de ketchup
    3 cuillères à soupe de miel
    200 ml d'eau

    Peler et hacher la gousse d'ail.
    Mélanger le miel, le vinaigre, le ketchup.
    Diluer la préparation dans l'eau.
    Ajouter l'ail à la marinade.
    Faire mariner les râbles dans la préparation pendant 30 minutes.

    Faire revenir les râbles en « MODE DORER ».
    Ajouter la marinade dans la cuve de chauffe.
    Programmer « POULET BALSAMIQUE » ou « CUISSON RAPIDE ».

    Servir avec des nouilles de riz.

    Sélectionner cette recette au tarif de 0.50 € la fiche blanche et 1 € la fiche couleur.
    Frais de port 4.38 € le paquet de 20 recettes plastifiées Format A4.


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