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- Salade : Salade Coques, Moules, Semoule
Salade : Salade Coques, Moules, Semoule
Portions : pour 6 personnes
Préparation : 45 minutes
Cuisson : 8 minutes
Repos : 4 heures
300 gr de semoule de couscous moyenne
1 kg de coques
1 kg de moules
150 gr de crevettes décortiquées
5 gros citrons
1 petit fenouil
1/2 poivron rouge ou jaune
1/2 poivron vert
1/2 concombre
3 échalotes
1 bouquet de fines herbes(persil plat, menthe, coriandre)
8 cuillères à soupe d'huile d'olive
sel, poivre
Dans un saladier, arroser la semoule avec 1/2 l d'eau tiède.La laisser gonfler 10 minutes et l'égrener à la fourchette.
Couper en petits dés poivrons, fenouil et concombre.Éplucher les échalotes et les ciseler finement.
Hacher les fines herbes.
Verser le jus des citrons et l'huile d'olive sur la semoule.Laisser reposer 5 minutes puis égrener.
Mélanger la semoule, les dés de légumes, les échalotes et les fines herbes.
Réserver au frais 4 heures.
30 minutes avant de servir laver et gratter les moules et les coques.Les faire cuire dans une cocotte à couvert 8 minutes.
Retirer du feu, laisser refroidir, décortiquer.
Mélanger les fruits de mer à la semoule.
Laisser reposer au frais avant de servir.
Sélectionner cette recette au tarif de 0.50 € la fiche blanche et 1 € la fiche couleur.
Frais de port 4.38 € le paquet de 20 recettes plastifiées Format A4.
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