• Tag Sauce béchamel diététique

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  • 100 ml de lait 4 g de maïzena sel poivre muscade râpé Faire chauffer le lait et garder un petit peu de lait froid Mettre la maïzena dans un bol et ajouter le lait froid en mélangeant bien Ajouter dans le lait porte à ébullition en remuant sans cesse jusqu'à...

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