• Tendron : Tendrons de Veau aux Olives et Safran

    Tendron : Tendrons de Veau aux Olives et Safran Tendron : Tendron de Veau aux Olives et Safran

     

    Portions : pour 6 personnes

    Préparation : 15 minutes

    Cuisson : 10 minutes + 2 heures 30

     

     12 tendrons de veau

    200 gr d'olives de Nice

    200 gr d'olives vertes pimentées

    1 oignon jaune

    6 gousses d'ail

     

    1 kg de tomates

     

    1 bouquet garni

     

    2 dosettes de safran en poudre

     

    2 cuillères à soupe de vinaigre balsamique

     

    5 cuillères à soupe d’huile d’olive

    40 cl d'eau

     

    sel et poivre

     

    Préchauffer le four à 150°C.(Th.5).

     

    Peler et hacher l'oignon.

     

    Couper les tomates en quartiers.

    Peler les gousses d'ail.

    Saler et poivrer les tendrons.

     

     

    Verser l'huile dans une cocotte en fonte.

     

    Faire dorer les tendrons sur les 2 faces.

    Arroser de vinaigre.

    Ajouter l'oignon, l'ail, les olives, les tomates.

    Mélanger avec une spatule en bois.

    Ajouter le safran, le bouquet garni et l'eau.

     

    Laisser cuire 10 minutes à feu doux.

     

    Ajouter l'eau, assaisonner et couvrir.

    Enfourner la cocotte pendant 2 heures 30.

     

    Retourner les tendrons à mi-cuisson.

     

    Ajouter un peu d'eau si nécessaire.

    Vérifier et rectifier l'assaisonnement si nécessaire.

     

    Servir le plat accompagné de pommes de terre vapeur.

     

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    et 1 € la fiche couleur.
    Frais de port 4.38 € le paquet de 20 recettes plastifiées
    Format A4.

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