Mélange de Fruits : Yaourts à la Banane et Oranges (Diabète)

28.01.2022

Mélange de Fruits : Yaourts à la Banane et Oranges (Diabète)

Portions : pour 4 personnes

Préparation : 10 minutes

4 yaourts natures

1 banane

2 oranges

2 cuillères à café d'eau de fleur d'oranger

10 gr de sucre en poudre

Peler et couper en petits dés la banane.

Peler l'orange et détacher les quartiers.

Éliminer les membranes blanches.

Couper les quartiers en morceaux.

Mettre les fruits dans un saladier.

Ajouter le sucre, la fleur d'oranger et les yaourts.

Mélanger le tout.

Verser la préparation dans des bols individuels.

Réserver au frais avant de servir.

Sélectionner cette recette au tarif de 0.50 € la fiche blanche et 1 € la fiche couleur.
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