- Soupe : Soupe de Seiches à l'Aïoli (Cookéo)

Soupe : Soupe de Seiches à l'Aïoli (Cookéo)

Portions : pour 4 personnes

Préparation : 30 minutes

Cuisson : 30 minutes

Soupe :

4 seiches

4 pommes de terre

1 poireau

1 bulbe de fenouil

1 carotte

4 gousses d'ail

1 oignon jaune

1 bouquet de persil frais

1 bouquet de coriandre fraîche

1 cuillère à soupe de fleur de thym

2 dosettes de safran en poudre

2 cuillères à soupe d'huile d'olive

1 feuille de laurier

sel et poivre

Faire nettoyer les seiches par le poissonnier.

Les faire couper en rondelles régulières.

Récupérer les tentacules.

Peler et hacher l'oignon et l'ail.

Peler et couper en cubes les pommes de terre.

Couper le poireau en fines rondelles.

Couper le fenouil en fines lanières.

Peler et couper en fines rondelles la carotte.

Hacher le persil et la coriandre.

Verser l'huile dans la cuve de chauffe.

Faire revenir le mélange oignon et ail.

Ajouter les seiches, les tentacules.

Mélanger avec une spatule en bois.

Ajouter les légumes, le persil et la coriandre.

Ajouter le thym, le safran et le laurier.

Assaisonner et fermer le cookeo.

Programmer « sous pression », « 30 minutes ».

Vérifier et rectifier l'assaisonnement si nécessaire.

Aïoli :

2 gousses d'ail

1 jaune d’œuf

¼ litre d'huile d'olive

gros sel et poivre

Sortir les ingrédients à température ambiante 1 heure avant utilisation.

Séparer le blanc du jaune d’œuf.

Mettre l'ail haché dans le mortier et assaisonner.

Ajouter le jaune d’œuf.

Monter l'aïoli au pilon en tournant en rond.

Verser un filet d'huile en continuant de tourner.

L'aïoli est prête quand le pilon tient debout.

Prélever un peu de bouillon et l'ajouter à l'aïoli.

Verser le tout sur les seiches.

Mélanger avec une spatule en bois.

Vérifier et rectifier l'assaisonnement si nécessaire.

Servir le plat bien chaud.

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