750 grammes
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Le blog "La fête des papilles" présente un concentré de recettes classées par rubriques, catégories et ordre alphabétiques. Il regroupe toutes les recettes des autres blogs de la série "La fêtes des papilles" spécialisés par ingrédient

- Agneau : Harira à l'Agneau et Vermicelles

Agneau : Harira à l'Agneau et VermicellesAgneau : Soupe Harira à l'Agneau et Vermicelles

 

Portions : pour 4 personnes

Préparation : 20 minutes

Cuisson : 40 minutes

 

200 gr d'agneau en morceaux

50 gr de vermicelles

50 gr de lentilles blondes

1 oignon jaune

100 gr de pois chiche en boîte

400 gr de tomates pelées en boîte

40 cl de bouillon de légumes

1 cuillère à café de cumin en grains

1 cuillère à café de coriandre en grains

1 bouquet de coriandre fraîche

2 cuillères à soupe d'huile d'olive

sel et poivre

 

Écraser au mortier le cumin et la coriandre.

 

Peler et hacher l'oignon.

Couper la viande en cubes.

Hacher la coriandre fraîche.

 

Verser l'huile dans une sauteuse.

Faire revenir l'oignon et ajouter les épices.

Ajouter la viande et mélanger avec une spatule en bois.

La faire dorer sur toutes les faces.

Ajouter les tomates et les pois chiche avec leurs jus.

Ajouter les lentilles, le bouillon et mélanger.

Couvrir et laisser glouglouter 30 minutes à feu doux.

5 minutes avant la fin de cuisson ajouter les vermicelles.

Vérifier et rectifier l'assaisonnement si nécessaire.

 

Servir la soupe saupoudrée de coriandre fraîche.

 

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Frais de port 4.38 € le paquet de 20 recettes plastifiées Format A4.

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