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Le blog La fête des papilles présente un concentré de recettes classées par rubriques, catégories et ordre alphabétiques. Il regroupe toutes les recettes des autres blogs de la série La fêtes des papilles spécialisés par ingrédient

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Courgettes : Rouleaux de Courgettes au Saumon Fumé

Courgettes : Rouleaux de Courgettes au Saumon FuméCourgettes : Rouleaux de Courgettes au Saumon Fumé

 

Portions : pour 4 personnes

Préparation : 15 minutes

Cuisson : 10 minutes

 

2 courgettes

4 tranches de saumon fumé

200 gr de fromage frais nature

2 cuillères à soupe d'huile d'olive

sel et poivre

 

Préchauffer le four à 180°C

Couvrir la plaque du four de papier sulfurisé.

 

Couper les extrémités des courgettes.

Faire des bandes de saumon de la largeur des courgettes.

 

Faire des tranches de courgettes à la mandoline.

Les poser sur le papier.

Les badigeonner d'huile et les assaisonner.

Enfourner 5 minutes et les retourner.

Enfourner à nouveau 5 minutes.

Les laisser refroidir.

 

Émietter le fromage dans un petit saladier.

Incorporer un peu d'huile et assaisonner.

Étaler la préparation sur chaque tranche.

Ajouter une bande de saumon.

 

Rouler chaque courgette sur elle-même.

Les maintenir avec une pique en bois.

Réserver au frais avant de servir.

 

Sélectionner cette recette au tarif de 0.50 € la fiche blanche et 1 € la fiche couleur.
Frais de port 4.38 € le paquet de 20 recettes plastifiées Format A4.

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