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Courgettes : Rouleaux de Courgettes au Saumon Fumé![]()
Portions : pour 4 personnes
Préparation : 15 minutes
Cuisson : 10 minutes
2 courgettes
4 tranches de saumon fumé
200 gr de fromage frais nature
2 cuillères à soupe d'huile d'olive
sel et poivre
Préchauffer le four à 180°C
Couvrir la plaque du four de papier sulfurisé.
Couper les extrémités des courgettes.
Faire des bandes de saumon de la largeur des courgettes.
Faire des tranches de courgettes à la mandoline.
Les poser sur le papier.
Les badigeonner d'huile et les assaisonner.
Enfourner 5 minutes et les retourner.
Enfourner à nouveau 5 minutes.
Les laisser refroidir.
Émietter le fromage dans un petit saladier.
Incorporer un peu d'huile et assaisonner.
Étaler la préparation sur chaque tranche.
Ajouter une bande de saumon.
Rouler chaque courgette sur elle-même.
Les maintenir avec une pique en bois.
Réserver au frais avant de servir.
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