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Le blog La fête des papilles présente un concentré de recettes classées par rubriques, catégories et ordre alphabétiques. Il regroupe toutes les recettes des autres blogs de la série La fêtes des papilles spécialisés par ingrédient

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- Épinards : Soupe Épinards, Parmesan,Œufs

Épinards : Soupe Épinards, Parmesan,ŒufsÉpinards : Soupe d’Épinards Frais au Parmesan et aux Œufs Durs

 

Portions : pour 4 personnes

Préparation : 15 minutes

Cuisson : 10 minutes

 

500 gr de pousses d'épinards frais

50 cl de lait écrémé

30 cl de crème liquide

1 œuf

2 œufs durs

2 cuillères de copeaux de parmesan

1 cuillère à soupe d'huile d'olive

20 gr de beurre

sel et poivre

 

Rincer les épinards à l'eau claire.

Casser et battre l’œuf dans un bol.

Écaler les œufs durs et les écraser avec une fourchette.

Faire des copeaux de parmesan avec un économe.

 

Faire fondre le beurre dans une petite cocotte en fonte.

Ajouter les épinards et mélanger avec une spatule en bois.

Laisser cuire 5 minutes à feu doux.

Ajouter la crème, le lait et assaisonner.

Incorporer l’œuf battu.

Mélanger le tout et mixer pour obtenir une soupe lisse et homogène.

Vérifier et rectifier l'assaisonnement si nécessaire.

 

Servir la soupe avec le parmesan et les œufs durs.

 

Sélectionner cette recette au tarif de 0.50 € la fiche blanche et 1 € la fiche couleur.
Frais de port 4.38 € le paquet de 20 recettes plastifiées Format A4.

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