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Le blog La fête des papilles présente un concentré de recettes classées par rubriques, catégories et ordre alphabétiques. Il regroupe toutes les recettes des autres blogs de la série La fêtes des papilles spécialisés par ingrédient

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Italie : Soupe de Poissons, Fruits de Mer (Italie)

Italie : Soupe de Poissons, Fruits de Mer (Italie)

 

Portions : pour 6 personnes

Préparation : 20 minutes

Cuisson : 5 + 10 + 30 minutes

 

200 gr de moules sans coquilles

200 gr de crevettes décortiquées

200 gr de coques sans coquilles

200 gr de lamelles de calamars

200 gr de rascasse

200 gr de lotte

200 gr de grondin

1 oignon jaune

1 gousse d'ail

1 litre de fumet de poisson

4 cuillères à soupe de farine

2 cuillères à soupe d'huile d'olive

2 verres de vin blanc

200 gr de sauce tomate

1 bouquet de persil

1 petit piment doux

25 gr de beurre

sel, poivre

 

Peler et hacher l'ail et l'oignon.

Ciseler le persil avec une paire de ciseaux.

Épépiner le piment et le couper en fines rondelles.

Faire chauffer le fumet au micro-ondes.

Couper en petits cubes les lamelles de calamars.

 

Décortiquer les crevettes.

 

Mettre les moules et les coques dans une grande casserole.

Les faire ouvrir à feu vif avec 1 verre de vin.

Enlever les coquilles des moules et des coques.

 

Verser la farine dans un grand sac de congélation.

Mettre les poissons dans le sac et le fermer hermétiquement.

Secouer le sac pour enrober les poissons de farine.

 

Faire fondre le beurre dans une poêle.

Faire revenir les poissons sur les 2 faces.

Déglacer avec 1 verre de vin.

Sortir les poissons et les réserver.

 

Verser l'huile d'olive dans une cocotte en fonte.

Faire revenir le mélange oignon et ail.

Ajouter le piment et la sauce tomates.

Ajouter le fumet de poissons et mélanger avec une spatule en bois.

Laisser glouglouter 10 minutes à feu doux.

Ajouter les poissons et les calamars.

Assaisonner et laisser glouglouter 30 minutes à feu doux.

10 minutes avant la fin de cuisson ajouter les fruits de mer et coquillages.

Laisser réduire à découvert.

Vérifier et rectifier l'assaisonnement si nécessaire.

 

Servir la soupe dans des bols individuels.

 

Sélectionner cette recette au tarif de 0.50 € la fiche blanche et 1 € la fiche couleur.
Frais de port 4.38 € le paquet de 20 recettes plastifiées Format A4.

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