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Le blog La fête des papilles présente un concentré de recettes classées par rubriques, catégories et ordre alphabétiques. Il regroupe toutes les recettes des autres blogs de la série La fêtes des papilles spécialisés par ingrédient

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Quinoa : Salade de Quinoa, Pois Chiches

Quinoa : Salade de Quinoa, Pois ChichesMélange de Légumes : Salade de Quinoa aux Pois Chiches et Tomates

 

Portions : pour 4 personnes

Préparation : 5 minutes

Cuisson : 15 minutes

Repos : 2 heures

 

Sauce :

4 cuillères à soupe d'huile de noix

1 cuillère à soupe de vinaigre balsamique

1 botte de persil plat

sel et poivre

 

Ciseler le persil avec une paire de ciseaux.

Verser les ingrédients dans un saladier.

Assaisonner et mélanger avec une fourchette.

Vérifier et rectifier l'assaisonnement si nécessaire.

 

Salade :

200 gr de quinoa

2 tomates mûres

150 gr de pois chiche en boîte

2 échalotes grises

 

Couper les tomates en petits dés.

Peler les échalotes et les hacher.

Égoutter les pois chiche.

Mettre les ingrédients dans le saladier.

 

Faire cuire le quinoa selon le mode d'emploi.

Égoutter et le rincer à l'eau froide.

Égoutter et verser le quinoa dans le saladier.

 

Mélanger pour enrober les ingrédients de sauce.

Vérifier et rectifier l'assaisonnement si nécessaire.

 

Fermer le saladier avec du film étirable.

 

Laisser reposer au frais minimum 2 heures.

 

Sélectionner cette recette au tarif de 0.50 € la fiche blanche et 1 € la fiche couleur.
Frais de port 4.38 € le paquet de 20 recettes plastifiées Format A4.

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