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Le blog La fête des papilles présente un concentré de recettes classées par rubriques, catégories et ordre alphabétiques. Il regroupe toutes les recettes des autres blogs de la série La fêtes des papilles spécialisés par ingrédient

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Râbles : Râbles de Lapin aux Pruneaux

Râbles : Râbles de Lapin aux PruneauxPruneaux : Râbles de Lapin aux Pruneaux de Mamie Marie

 

Portions : pour 4 personnes

Préparation : 10 minutes

Cuisson : 2 heures

Trempage : 30 minutes

 

8 râbles de lapin fermier

12 pruneaux dénoyautés

30 cl de bouillon de volaille

10 cl de vin blanc

1 oignon rouge de Toulouges

4 échalotes grises

2 cuillères à soupe d'huile d'olive

sel et poivre

 

Peler et couper les échalotes et l'oignon.

Dénoyauter les pruneaux.

 

Faire chauffer le bouillon au micro-ondes.

Mettre à tremper les pruneaux pendant 30 minutes.

 

Verser l'huile dans une cocotte en fonte.

Faire revenir les râbles sur toutes les faces.

Les sortir et les réserver.

 

Faire revenir l'oignon et les échalotes.

Ajouter la viande, le vin et porter à ébullition.

Ajouter la marinade sans les pruneaux.

Assaisonner et fermer la cocotte.

 

Laisser glouglouter 2 heures à feu doux.

30 minutes avant la fin de cuisson ajouter les pruneaux.

 

Vérifier et rectifier l'assaisonnement si nécessaire.

 

Servir le lapin avec des tagliatelles fraîches et des zestes de citron confit.

 

Sélectionner cette recette au tarif de 0.50 € la fiche blanche et 1 € la fiche couleur.
Frais de port 4.38 € le paquet de 20 recettes plastifiées Format A4.

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