750 grammes
Tous nos blogs cuisine Editer l'article Suivre ce blog Administration + Créer mon blog

Le blog "La fête des papilles" présente un concentré de recettes classées par rubriques, catégories et ordre alphabétiques. Il regroupe toutes les recettes des autres blogs de la série "La fêtes des papilles" spécialisés par ingrédient

Tomates : Gaspacho de Tomates Cœur de Bœuf

Tomates : Gaspacho de Tomates Cœur de Bœuf

Portions : pour 4 personnes
Préparation : 10 minutes
Cuisson : 15 minutes
Repos : 10 minutes

3 tomates cœur de bœuf
1 courgette
1 oignon blanc
1 cuillère à soupe d'huile d'olive
0.5 litre de bouillon de volaille
2 yaourts à la grecque
1/2 cuillère à café de curcuma
1/2 cuillère à café de coriandre en poudre
Coriandre fraîche
1 gousse d'ail
Sel, poivre

Peler et hacher l'oignon et l'ail.
Laver la courgette et la couper en petits dés.
Laver et couper les tomates en cubes.

Verser l'huile dans une sauteuse et faire revenir le mélange ail, oignon.
Mélanger avec une spatule en bois.
Ajouter les dés de courgette et les cubes de tomates.
Ajouter le bouillon de volaille, les épices.
Mélanger le tout.
Laisser mijoter 10 minutes. 
Laisser reposer 10 minutes.

Ajouter les yaourts à la grecque.
Mélanger au fouet.
Mixer la préparation.
Saler et poivrer.

Vérifier et rectifier l'assaisonnement si nécessaire.

Servir très frais.

 

Sélectionner cette recette au tarif de 0.50 € la fiche blanche et 1 € la fiche couleur.
Frais de port 4.38 € le paquet de 20 recettes plastifiées Format A4.

Retour à l'accueil
Partager cet article
Repost0
Pour être informé des derniers articles, inscrivez vous :
Commenter cet article