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Le blog La fête des papilles présente un concentré de recettes classées par rubriques, catégories et ordre alphabétiques. Il regroupe toutes les recettes des autres blogs de la série La fêtes des papilles spécialisés par ingrédient

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- Paleron : Bœuf aux Oignons (Sans Gluten)

Paleron : Bœuf aux Oignons (Sans Gluten) Bœuf : Bœuf aux Oignons (Sans Gluten)

 

Portions : pour 4 personnes

Préparation : 10 minutes

Cuisson : 10 minutes

 

500 gr de paleron de bœuf

500 gr d'oignons grelots

1 cuillère à soupe de bouillon de bœuf en poudre

1 cuillère à café d'arrow-root

3 cuillères à soupe d'huile d'olive

sel et poivre

 

Peler les grelots.

Couper la viande en cubes.

Dissoudre le bouillon dans l'eau bouillante.

 

Verser l'huile dans une sauteuse.

Faire revenir les grelots.

Mélanger avec une spatule en bois.

Ajouter le bouillon et la viande.

Ajouter le arrow-root et mélanger.

Faire épaissir à feu doux.

Vérifier et rectifier l'assaisonnement si nécessaire.

 

Servir avec du riz jasmin.

 

Sélectionner cette recette au tarif de 0.50 € la fiche blanche
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Frais de port 4.38 € le paquet de 20 recettes plastifiées
Format A4.
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