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Le blog La fête des papilles présente un concentré de recettes classées par rubriques, catégories et ordre alphabétiques. Il regroupe toutes les recettes des autres blogs de la série La fêtes des papilles spécialisés par ingrédient

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Quinoa : Salade Quinoa et Tomates

Quinoa : Salade Quinoa et TomatesQuinoa : Salade Quinoa et Tomates

 

Portions : pour 4 personnes

Préparation : 15 minutes

Cuisson : 15 minutes

 

300 gr de quinoa cuit

1/2 concombre

2 tomates

6 tomates séchées

10 feuilles de menthe

1 échalote grise

4 cuillères à soupe d’huile d'olive

1 cuillère à soupe de jus de citron

sel et poivre

 

Peler et hacher l'échalote.

Couper les tomates et le concombre en petits dés.

Ciseler la menthe avec une paire de ciseaux.

 

Verser et mélanger l'huile et le vinaigre dans un saladier.

Ajouter le quinoa et mélanger le tout.

Ajouter les légumes, la menthe.

Vérifier et rectifier l'assaisonnement si nécessaire.

 

Servir la salade avec une viande grillée.

 

Sélectionner cette recette au tarif de 0.50 € la fiche blanche et 1 € la fiche couleur.
Frais de port 4.38 € le paquet de 20 recettes plastifiées Format A4.

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