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Le blog La fête des papilles présente un concentré de recettes classées par rubriques, catégories et ordre alphabétiques. Il regroupe toutes les recettes des autres blogs de la série La fêtes des papilles spécialisés par ingrédient

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- Veau : Tajine de Veau aux Légumes

Veau : Tajine de Veau aux Légumes Tajine : Tajine de Veau aux Légumes
 
Portions : pour 6 personnes
Préparation : 15 minutes
Cuisson : 1 heure 20 
 
1 kg de viande de veau
1 gros oignon jaune
2 gousses d'ail
100 gr de petits pois écossés
2 tomates
2 courgettes
100 gr de fèves écossées
1 botte de coriandre
3 cuillères à soupe d'huile d'olive
1 piment vert fort
1 citron confit
50 gr d'olives vertes dénoyautées
1 dose de safran en poudre
1 litre d'eau
sel et poivre
 
Peler et hacher l'oignon et l'ail.
Couper les courgettes en rondelles.
Couper les tomates en petits morceaux.
Écosser les fèves et les petits pois.
Enlever les noyaux des olives.
Couper le citron en 4.
Ciseler la coriandre avec une paire de ciseaux.
Couper la viande en cubes.
 
Verser l'huile dans une cocotte en terre
 Faire revenir la viande.
Mélanger avec une spatule en bois.
Ajouter l'oignon et l'ail.
 
Ajouter l'eau, le piment et assaisonner.
 Laisser cuire à couvert 45 minutes.
Ajouter les légumes, les quartier de citron et les olives. 
Laisser cuire à feu doux 15 minutes.
 
Retirer le piment.
Vérifier et rectifier l'assaisonnement si nécessaire.
 
Servir dans des plats creux. 
Arroser d'un filet d'huile d'olive.
Saupoudrer de coriandre.
 
Servir le tajine accompagné de semoule de couscous.
 

Sélectionner cette recette au tarif de 0.50 € la fiche blanche

et 1 € la fiche couleur.
Frais de port 4.38 € le paquet de 20 recettes plastifiées

Format A4.

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