courgettes

*Soupe : Soupe froide de courgettes, blancs de poulet et curry*

blancs de poulet, courgettes, curry, épices, la fete des papilles, légumes, soupe, Soupe froide

Par kaikoux

Portions : pour 4 personnes 4 blancs de poulet 3 courgettes 1 oignon 2 gousses d'ail 3 blancs de poireau 3 carottes 2 petits poivrons verts 4 tomates 100 g de riz 1 cube de bouillon concentré de volaille 2 cuillères à soupe d'huile 1 cuillère à café de...

Lire la suite

*Soupe : Soupe froide de courgettes, blancs de poulet et curry*

blancs de poulet, courgettes, curry, épices, la fete des papilles, légumes, soupe, Soupe froide

Par kaikoux

Portions : pour 4 personnes 4 blancs de poulet 3 courgettes 1 oignon 2 gousses d'ail 3 blancs de poireau 3 carottes 2 petits poivrons verts 4 tomates 100 g de riz 1 cube de bouillon concentré de volaille 2 cuillères à soupe d'huile 1 cuillère à café de...

Lire la suite

*Soupe : Soupe froide de courgettes, blancs de poulet et curry*

blancs de poulet, courgettes, curry, épices, la fete des papilles, légumes, soupe, Soupe froide

Par kaikoux

Portions : pour 4 personnes 4 blancs de poulet 3 courgettes 1 oignon 2 gousses d'ail 3 blancs de poireau 3 carottes 2 petits poivrons verts 4 tomates 100 g de riz 1 cube de bouillon concentré de volaille 2 cuillères à soupe d'huile 1 cuillère à café de...

Lire la suite

*Soupe : Soupe froide de courgettes à la menthe*

courgettes, la fete des papilles, menthe, soupe, soupe froide

Par kaikoux

Portions : pour 2 personnes Préparation : 15 minutes Cuisson : 20 minutes Repos: 1 heure 1 courgette de taille moyenne 1 gousse d'ail 1/2 échalote 400 ml de bouillon 2 cuillères à soupe de fromage blanc quelques feuilles de menthe sel et poivre. Mettre...

Lire la suite

*Soupe : Soupe de courgettes, lait de coco et curry*

courgettes, curry, la fete des papilles, lait de coco, legumes, potage, Soupe

Par kaikoux

Portions : pour 4 personnes 800 g de courgettes 2 petits oignons frais 1 gousse d'ail 2 cuillères à café de curry 20 cl de lait de coco 1 cube de bouillon de volaille 1/2 citron 1 cuillère à soupe d'huile d'olive sel, poivre. Laver et couper les courgettes...

Lire la suite

*Soupe : Soupe de courgettes, lait de coco et curry*

courgettes, curry, la fete des papilles, lait de coco, legumes, potage, Soupe

Par kaikoux

Portions : pour 4 personnes 800 g de courgettes 2 petits oignons frais 1 gousse d'ail 2 cuillères à café de curry 20 cl de lait de coco 1 cube de bouillon de volaille 1/2 citron 1 cuillère à soupe d'huile d'olive sel, poivre. Laver et couper les courgettes...

Lire la suite

*Soupe : Soupe de courgettes, lait de coco et curry*

courgettes, curry, la fete des papilles, lait de coco, legumes, potage, Soupe

Par kaikoux

Portions : pour 4 personnes 800 g de courgettes 2 petits oignons frais 1 gousse d'ail 2 cuillères à café de curry 20 cl de lait de coco 1 cube de bouillon de volaille 1/2 citron 1 cuillère à soupe d'huile d'olive sel, poivre. Laver et couper les courgettes...

Lire la suite

*Velouté : Velouté de courgettes et de betteraves rouges*

betterave rouge, courgettes, la fete des papilles, légumes, soupe, Velouté

Par kaikoux

Portions : pour 4 personnes 2 betteraves rouges cuites 2 courgettes 1 cube de bouillon de volaille 2 portions de crème de vache qui rit. Laver les courgettes les couper en rondelles. Dans une cocotte mettre 1 l d’eau et le cube de bouillon ajouter les...

Lire la suite

*Soupe : Soupe au chou vert*

chou, chou vert, courgettes, la fete des papilles, poivrons, régime, Soupe, tomates

Par kaikoux

1 chou vert 2 poivrons 2 courgettes 6 oignons 1 boîte de tomates pelées 1 cube de bouillon de légumes. Laver les légumes. Faire blanchir 10 minutes les feuilles de chou vert. Couper les courgettes en rondelles. Les poivrons en lanières. Peler les oignons...

Lire la suite

*Soupe : Soupe au chou vert*

chou, chou vert, courgettes, la fete des papilles, poivrons, régime, Soupe, tomates

Par kaikoux

1 chou vert 2 poivrons 2 courgettes 6 oignons 1 boîte de tomates pelées 1 cube de bouillon de légumes. Laver les légumes. Faire blanchir 10 minutes les feuilles de chou vert. Couper les courgettes en rondelles. Les poivrons en lanières. Peler les oignons...

Lire la suite