Le blog La fête des papilles présente un concentré de recettes classées par rubriques, catégories et ordre alphabétiques. Il regroupe toutes les recettes des autres blogs de la série La fêtes des papilles spécialisés par ingrédient
/https%3A%2F%2Fekladata.com%2FlNlB8Q55F3CdgZ5LtCU7p5x8W_c%4090x49.gif)
Poulet : Quiche au Poulet (Diabète) Portions : pour 4 personnes Préparation : 20 minutes Cuisson : 10 + 35 minutes Repos : 1 heure 300 gr de blancs de poulet 400 gr d'endives 2 œufs 2 blancs d’œufs 120 gr de farine 60 gr de margarine 250 ml de lait écrémé...
Lire la suite/https%3A%2F%2Fekladata.com%2FlNlB8Q55F3CdgZ5LtCU7p5x8W_c%40118x64.gif)
Carottes : Veau aux Carottes Façon Colombo (Diabète) Portions : pour 4 personnes Préparation : 10 minutes Cuisson : 45 minutes 600 gr de viande de veau 4 carottes 2 oignons jaunes 2 cuillères à soupe d'huile d'olive 1 citron vert 3 cuillères à soupe de...
Lire la suite/https%3A%2F%2Fekladata.com%2FlNlB8Q55F3CdgZ5LtCU7p5x8W_c%4077x42.gif)
Blancs : Quiche au Poulet (Diabète) Portions : pour 4 personnes Préparation : 20 minutes Cuisson : 10 + 35 minutes Repos : 1 heure 300 gr de blancs de poulet 400 gr d'endives 2 œufs 2 blancs d’œufs 120 gr de farine 60 gr de margarine 250 ml de lait écrémé...
Lire la suite/https%3A%2F%2Fekladata.com%2FlNlB8Q55F3CdgZ5LtCU7p5x8W_c%4098x53.gif)
Escalopes : Escalopes de Dinde aux Olives (Diabète) Portions : pour 4 personnes Préparation : 10 minutes Cuisson : 20 + 10 minutes 4 escalopes de dinde 1 oignon jaune 100 gr d'olives vertes sans noyaux 50 gr d'olives noires sans noyaux 1 cuillère à soupe...
Lire la suite/https%3A%2F%2Fekladata.com%2FlNlB8Q55F3CdgZ5LtCU7p5x8W_c%40122x66.gif)
Filets : Filets de Bœuf Poêlés (Diabète) Portions : pour 4 personnes Préparation : 5 minutes Cuisson : 5 minutes 4 filets de bœuf 2 cuillères à soupe d'huile d'arachide sel et poivre Verser l'huile dans une poêle. Faire cuire la viande sur les 2 faces....
Lire la suite
Risotto : Risotto au Poulet et Légumes (Diabète) Portions : pour 4 personnes Préparation : 20 minutes Cuisson : 25 minutes 200 gr de riz spécial risotto 4 blancs de poulet 4 tomates fraîches 400 gr de haricots verts surgelés 2 oignons jaunes 2 gousses...
Lire la suite
Poulet : Risotto au Poulet et Légumes (Diabète) Portions : pour 4 personnes Préparation : 20 minutes Cuisson : 25 minutes 200 gr de riz spécial risotto 4 blancs de poulet 4 tomates fraîches 400 gr de haricots verts surgelés 2 oignons jaunes 2 gousses...
Lire la suite/https%3A%2F%2Fekladata.com%2FlNlB8Q55F3CdgZ5LtCU7p5x8W_c%40131x71.gif)
Pavés : Pavés de Saumon au Citron (Diabète) Portions : pour 4 personnes Préparation : 10 minutes Cuisson : 20 minutes 4 pavés de saumon épais 2 oignons jaunes 2 citrons verts 2 cuillères à soupe d'huile d'olive sel et poivre Peler et hacher les oignons....
Lire la suite/https%3A%2F%2Fekladata.com%2FlNlB8Q55F3CdgZ5LtCU7p5x8W_c%4092x50.gif)
Épinards : Ailes de Raie aux Épinards (Diabète) Portions : pour 4 personnes Préparation : 10 minutes Cuisson : 15 minutes 4 ailes de raie fraîches 1 kg d'épinards frais 2 oignons jaunes 30 gr de margarine 1 cuillère à soupe de jus de citron sel et poivre...
Lire la suite
Poireaux : Crumble de Merlu aux Poireaux (Diabète) Portions : pour 4 personnes Préparation : 15 minutes Cuisson : 10 + 5 + 10 minutes 600 gr de filet de merlu épais 600 gr de poireaux 180 gr de quinoa 20 gr de parmesan râpé 20 gr de cacahuètes 1 cuillère...
Lire la suite