courgette

*Mélange de légumes : Méli-Mélo aux légumes croquants* (Multicuiseur Philips)

aubergine, courgette, la fete des papilles, Mélange de légumes, multi-cuiseur, multicuiseur, oignon, philips

Par kaikoux

Portions : pour 4 personnes Préparation : 15 minutes Cuisson : 4 x 20 minutes 4 petites courgettes 4 petites aubergines 1 gros oignon rouge de Toulouges 4 cuillères d'huile d'olive 1 cuillère à soupe de thym 1 cuillère à café de cumin 2 cubes de volaille...

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*Tajine : Tajine de courgettes, pommes de terre et amandes*(Multi-cuiseur)

amande, courgette, fruits, la fete des papilles, légumes, plat unique, pommes de terre, Tajine

Par kaikoux

Portions : pour 4 personnes Préparation : 10 minutes Cuisson : 40 minutes 800 g de courgettes 400 g de pommes de terre à chair ferme 50 g d’amandes concassées 1 cuillère à soupe d’huile d’olive 2 cuillères à soupe d'eau 1 cuillère à café de Ras El Hanout...

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*Tajine : Tajine de courgettes, pommes de terre et amandes*

amande, courgette, fruits, la fete des papilles, légumes, plat unique, pommes de terre, Tajine

Par kaikoux

Portions : pour 4 personnes Préparation : 10 minutes Cuisson : 40 minutes 800 g de courgettes 400 g de pommes de terre à chair ferme 50 g d’amandes concassées 1 cuillère à soupe d’huile d’olive 2 cuillères à soupe d'eau 1 cuillère à café de Ras El Hanout...

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*Flan : Flan de courgettes au cumin, cuisson micro-onde*

Courgette, cumin, entrée, flan, la fête des papilles, légumes, micro-onde, plat

Par kaikoux

La fête des papilles Portions : pour 4 personnes Préparation : 20 minutes Cuisson : 20 minutes 500 g de courgettes 100 g de râpé 3 œufs 20 cl de crème épaisse 1 cuillère à café de cumin Sel, poivre. Laver et couper en morceaux les courgettes. Les mettre...

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*Gambas : Gambas à la plancha aux légumes*

ail, aubergine, courgette, Gambas, la fete des papilles, légumes, plancha, thym, tomate

Par kaikoux

La fête des papilles Portions : pour 6 personnes Préparation : 15 minutes Cuisson : 30 minutes pour les légumes 1/4 d'heure pour les gambas. 6 gambas par personne 2 grosses aubergines 2 courgettes 4 tomates 2 gousses d’ail 1 oignon Persil Thym Basilic...

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Omelette feuilletée aux épinards et aux tomates*

aneth, courgette, jambon de montagne, la fete des papilles, Oeuf, oignon rouge, omelette, radis

Par kaikoux

La fête des papilles Portions : pour 4 personnes 250 g d'épinards surgelés en branches 1 boîte de tomates concassées 1 cuillère à café d'huile d'olive 8 œufs Sel, poivre Plonger les épinards dans de l'eau bouillante salée 15 minutes. Égoutter et laisser...

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Omelette feuilletée aux épinards et aux tomates*

aneth, courgette, jambon de montagne, la fete des papilles, Oeuf, oignon rouge, omelette, radis

Par kaikoux

La fête des papilles Portions : pour 4 personnes 250 g d'épinards surgelés en branches 1 boîte de tomates concassées 1 cuillère à café d'huile d'olive 8 œufs Sel, poivre Plonger les épinards dans de l'eau bouillante salée 15 minutes. Égoutter et laisser...

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Dés d'omelette aux courgettes*

aneth, courgette, jambon de montagne, la fete des papilles, Oeuf, oignon rouge, omelette, radis

Par kaikoux

La fête des papilles Portions : pour 20 canapés 30 g de jambon de montagne 4 œufs 1 petite courgette 10 radis 1 oignon rouge quelques pluches d'aneth 30 g de farine 20 g de parmesan râpé 10 cl de crème liquide 20 g de beurre paprika sel, poivre. Préchauffer...

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Daurade royale et tagliatelles de courgettes*

courgette, Daurade, daurade royale, legumes, poisson, tagliatelle, tagliatelles de legumes

Par kaikoux

2 daurades de 300 gr 6 champignons de Paris 4 tomates grappes 2 courgettes 2 gousses d'ail 1 branche de persil plat 1 branche de thym 1 branche de fenouil Huile d'olive Citron Sel, poivre. Préchauffer le four à 200°. Laver, vider et écailler les daurades....

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Courgettes à la crème

Courgette, crème liquide, légume, oignon rouge

Par kaikoux

Portions : pour 4 personnes Préparation : 10 minutes Cuisson : 20 minutes 3 grosses courgettes 2 gros oignons rouges 1 cube de volaille 1 briquette de crème liquide Sel poivre Laver et couper en dés les courgettes. Émincer les oignons rouges. Dans un...

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