• Avocat : Salade Avocats et Ananas

     Avocat : Salade Avocats et Ananas   
     

    Portions : Pour 2 personnes
    Préparation : 10 minutes
    Marinade : 15 minutes

     

    Sauce : 
    1 jus de citron vert
    1 cuillère d'huile d'olive
    du sirop d'ananas
    sel, poivre

     

    Presser le citron et filtrer le jus.

    Prélever une cuillère à soupe pour l'avocat.

     

    Verser les ingrédients dans un saladier.

    Ajouter un peu de sirop d'ananas en fonction de votre goût.

    Assaisonner et mélanger avec une fourchette.

    Vérifier et rectifier l'assaisonnement si nécessaire.

     

    Salade :
    1 laitue
    1 avocat
    1 oignon rouge de Toulouges
    1 petite boîte de rondelles d'ananas au sirop
    1 petit melon d'eau
    1 cuillère à soupe de citron jaune

    Laver et couper en lanières la laitue.
    Peler et couper en fines rondelles l'oignon rouge.
    Épépiner et couper le melon en petits dés.

     

    Égoutter et couper en petits dés les tranches d'ananas.

    Récupérer le jus d'ananas.

     

    Peler et enlever le noyaux de l'avocat.
    Le couper en petits dés.

    Arroser du jus de citron pour éviter qu'il noircisse.

     

    Mettre les ingrédients dans le saladier.

    Mélanger pour enrober les ingrédients de sauce.

    Vérifier et rectifier l'assaisonnement si nécessaire.

     

    Fermer le saladier avec du film étirable.

    Laisser reposer 30 minutes au frais.

     

    Sélectionner cette recette au tarif de 0.50 € la fiche blanche et 1 € la fiche couleur.
    Frais de port 4.38 € le paquet de 20 recettes plastifiées Format A4.


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