• COQUES

    La coque est un fruit de mer à la coquille blanche bombée et striée, qui contient une petite noix charnue et ferme ainsi qu'une languette de corail.

     

    RépertoireCoques

     

    ŒUFS

    - Omelette : Omelette aux Coques

     

     

    PÂTES

    ~ Coquillettes ~

    - Coquillettes : Coquillettes aux Coques et Chorizo

     

    PLATS

    ~ Cataplana ~

    - Cataplana : Cataplana de Coques

    - Cataplana : Cataplana de Porc Alentejana aux Coques (Portugal)

     

     

    SOUPES

    - Soupe : Soupe de Coques (Thaïlande)

     

  • Cataplana : Cataplana de Coques Cataplana : Cataplana de Palourdes

     

    Portions : pour 4 personnes

    Préparation : 10 minutes

    Cuisson : 15 minutes

     

    2 kg de Coques

    200 gr de jambon cru

    200 gr de chorizo

    1 oignon rouge

    1 verre de vin blanc

    1 pointe de piment fort

    1 pointe de piment doux

    2 cuillères à soupe d'huile d'olive

    sel et poivre

     

    Vinaigrer et saler de l'eau.

    Faire dégorger les coques.

    Les rincer.

     

    Peler et hacher l'oignon.

     Couper le jambon en lardons.

    Couper le chorizo en rondelles.

     

    Verser l'huile dans une cataplana.

    Faire revenir l'oignon, la charcuterie et les piments.

    Ajouter les coques et le vin.

    Assaisonner.

    Fermer la cataplana et secouer pour mélanger.

    Faire cuire à feu doux en secouant régulièrement.

    Vérifier et rectifier l'assaisonnement si nécessaire.

     

    Servir les coques avec des légumes poêlés.

     

    Sélectionner cette recette au tarif de 0.50 € la fiche blanche et 1 € la fiche couleur.
    Frais de port 4.38 € le paquet de 20 recettes plastifiées Format A4.

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  • Cataplana : Cataplana de Porc Alentejana aux Coques (Portugal)

     

    Portions : pour 4 personnes

    Préparation : 15 minutes

    Cuisson : 30 minutes

     

    1 kg d'échine de porc

    1 kg de coques

    2 oignons jaunes

    2 gousses d'ail

    2 cuillères à soupe d'huile d'olive

    2 cuillères à soupe de concentré de tomate

    1 verre de vin blanc

    sel et poivre

     

    Saler et vinaigrer l'eau.

    Mettre à dégorger les coques.

    Les rincer et les réserver.

     

    Couper la viande en cubes.

    Peler et hacher les oignons et l'ail.

     

    Verser l'huile dans la cataplana.

    Faire revenir la viande.

    Ajouter l'oignon, l'ail et le concentré de tomate.

    Ajouter les coques, le vin et assaisonner.

    Fermer la cataplana.

    Secouer pour mélanger les ingrédients.

     

    Laisser cuire 30 minutes sans ouvrir la cataplana.

    Secouer régulièrement.

     

    Servir le plat avec des pâtes fraîches.

     

    Sélectionner cette recette au tarif de 0.50 € la fiche blanche
    et 1 € la fiche couleur.
    Frais de port 4.38 € le paquet de 20 recettes plastifiées
    Format A4.

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  •  Coquillettes : Coquillettes aux Coques et Chorizo

     

    Portions : pour 4 personnes

    Préparation : 15 minutes

    Cuisson : 5 + 10 minutes

     

    400 gr de coquillettes

    1,5 kg de coques

    100 gr de chorizo fort

    1 échalote grise

    1 verre de vin blanc

    10 cl de crème liquide

    2 cuillères à soupe d'huile d'olive

    1 cuillère à soupe de ciboulette hachée

    sel

     

    Faire dégorger les coques dans l'eau salée vinaigrée.

    Les rincer à l'eau claire.

    Les faire ouvrir à sec.

    Enlever les coquilles.

     

    Peler et hacher l'échalote.

    Hacher la ciboulette.

    Peler le chorizo et le couper en dés.

     

    Faire cuire les pâtes selon le mode de cuisson.

    Les égoutter.

     

    Verser l'huile dans une sauteuse.

    Faire revenir l'échalote et le chorizo.

    Ajouter les pâtes, le vin, la crème.

    Mélanger le tout et laisser réduire.

    Vérifier et rectifier l'assaisonnement si nécessaire.

     

    Servir les pâtes et ajouter les coques au dernier moment.

     

    Sélectionner cette recette au tarif de 0.50 € la fiche blanche et 1 € la fiche couleur.
    Frais de port 4.38 € le paquet de 20 recettes plastifiées Format A4.


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  • Omelette : Omelette aux Coques Coques : Omelette aux Coques

     

    Portions : pour 4 personnes

    Préparation : 10 minutes

    Cuisson : 10 minutes

     

    1 kg de coques

    8 œufs fermiers

    2 cuillères à soupe de crème épaisse

    2 cuillères à soupe de jus citron

    1 cuillère à soupe de persil haché

    1 cuillère à soupe de ciboulette hachée

    50 gr de beurre

    sel et poivre

     

    Faire dégorger les coques dans l'eau salée vinaigrée.

    Les rincer à l'eau claire.

    Les faire ouvrir à sec.

    Enlever les coquilles.

     

    Ciseler les herbes avec une paire de ciseaux.

    Casser les œufs dans un plat creux.

    Les assaisonner et les battre à la fourchette.

    Incorporer les herbes, la crème, le citron.

    Ajouter les coques et mélanger.

    Vérifier et rectifier l'assaisonnement si nécessaire.

     

    Faire fondre le beurre dans une poêle.

    Verser l'omelette dans la poêle.

    Faire cuire un côté et la tourner.

    Finir la cuisson.

     

    Servir l'omelette avec une salade verte.

     

    Sélectionner cette recette au tarif de 0.50 € la fiche blanche et 1 € la fiche couleur.
    Frais de port 4.38 € le paquet de 20 recettes plastifiées Format A4.


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  • Soupe : Soupe de Coques (Thaïlande)Coques : Soupe de Coques (Thaïlande)

     

    Portions : pour 4 personnes

    Préparation : 10 minutes

    Cuisson : 5 + 10 + 5 minutes

    Trempage : 1 nuit

     

    2 kg de coques

    2 gousses d ail

    4 échalotes

    1 cuillère à soupe de gingembre râpé

    750 ml de lait de coco

    200 gr de Maïzena

    3 cuillères à soupe d’huile d’olive

     sel et de poivre

     
    Faire dégorger les coques dans l'eau salée.
    Les plonger dans l'eau bouillante 5 minutes.
    Enlever les coquilles.
     
    Peler et hacher l'ail et les échalotes.
    Râper le gingembre.
     
    Verser l'huile dans une cocotte en fonte.
    Faire revenir les échalotes et l'ail.
     
     
    Verser le lait dans la cocotte.
    Ajouter la maïzena et mélanger au fouet.
    Assaisonner et laisser cuire 10 minutes.
    Ajouter les coques, le gingembre et mélanger.
    Vérifier et rectifier l'assaisonnement si nécessaire.
     
    Servir la soupe dans des bols individuels.
    Ajouter du riz blanc pour une soupe complète.
     
    Sélectionner cette recette au tarif de 0.50 € la fiche blanche et 1 € la fiche couleur.
    Frais de port 4.38 € le paquet de 20 recettes plastifiées Format A4.

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