• FRITES

     La frite est un bâtonnet de pomme de terre cuit par friture #Fritesdans une graisse animale ou une huile végétale.

    En tranche, en rondelle ou en cube certains légumes se prêtent à cette recette.

     

    Répertoire

     

    ~ Légumes ~

    - Butternut : Frites de Butternut Façon Potatoes

    - Courgettes : Frites de Courgettes

    - Patates Douces : Frites de Patates Douces

    - Pommes de Terre : Frites de Pommes de Terre

    - Potiron : Cubes de Potiron Façon Potatoes

     

     

  • Butternut : Frites de Butternut Façon Potatoes 

     

    Portions : pour 4 personnes

    Préparation : 15 minutes

    Cuisson : 45 minutes

     

    1 courge Butternut

    8 cuillères à soupe d'huile d'arachide

    1 cuillère à soupe de paprika en poudre

    sel et poivre

     

    Couper la courge en rondelles de 1 cm d'épaisseur.

    La peler et éliminer les graines.

    Couper la courge en cubes.

     

     

    Verser le paprika et la farine dans un sachet de congélation.

    Ajouter 2 cuillères d'huile.

    Mettre les cubes dans le sachet.

    Mélanger en secouant le sachet.

     

    Faire chauffer l'huile dans une sauteuse.

    Faire frire les cubes de courge.

    Les poser sur un papier absorbant.

    Les assaisonner.

     

    Les servir avec une assiette de charcuterie maison.

     

    Sélectionner cette recette au tarif de 0.50 € la fiche blanche
    et 1 € la fiche couleur.
    Frais de port 4.38 € le paquet de 20 recettes plastifiées
    Format A4.

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  • Courgettes : Frites de Courgettes - Patates Douces : Frites de Patates Douces

     

    Portions : pour 2 personnes

    Préparation : 15 minutes

    Cuisson : 15 minutes

     

    4 courgettes

    1 litre d'huile d'arachide

    sel et poivre

     

    Peler et couper en cubes les courgettes.

     

    Verser l'huile dans une friteuse à gaz.

    Faire chauffer l'huile.

    Plonger les frites.

    Laisser cuire 15 minutes.

    Les égoutter.

    Les assaisonner.

     

    Les servir aussitôt.

     

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  • Patates Douces : Frites de Patates Douces - Patates Douces : Frites de Patates Douces

     

    Portions : pour 2 personnes

    Préparation : 15 minutes

    Cuisson : 15 minutes

     

    4 patates douces

    1 litre d'huile d'arachide

    sel et poivre

     

    Peler et couper en frites les légumes.

     

    Verser l'huile dans une friteuse à gaz.

    Faire chauffer l'huile.

    Plonger les frites.

    Laisser cuire 15 minutes.

    Les égoutter.

    Les assaisonner.

     

    Les servir aussitôt.

     

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  • Pommes de Terre : Frites de Pommes de Terre - Patates Douces : Frites de Patates Douces

     

    Portions : pour 2 personnes

    Préparation : 15 minutes

    Cuisson : 15 minutes

     

    4 grosses pommes de terre

    1 litre d'huile d'arachide

    sel et poivre

     

    Peler et couper en frites les légumes.

     

    Verser l'huile dans une friteuse à gaz.

    Faire chauffer l'huile.

    Plonger les frites.

    Laisser cuire 15 minutes.

    Les égoutter.

    Les assaisonner.

     

    Les servir aussitôt.

     

    Sélectionner cette recette au tarif de 0.50 € la fiche blanche
    et 1 € la fiche couleur.
    Frais de port 4.38 € le paquet de 20 recettes plastifiées
    Format A4.

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  • Potiron : Cubes de Potiron Façon Potatoes 

     

    Portions : pour 4 personnes

    Préparation : 15 minutes

    Cuisson : 45 minutes

     

    1 kg de chair de potiron

    8 cuillères à soupe d'huile d'arachide

    1 cuillère à soupe de paprika en poudre

    sel et poivre

     

    Couper le potiron en rondelles de 1 cm d'épaisseur.

    La peler et éliminer les graines.

    Couper le potiron en cubes.

     

     

    Verser le paprika et la farine dans un sachet de congélation.

    Ajouter 2 cuillères d'huile.

    Mettre les cubes dans le sachet.

    Mélanger en secouant le sachet.

     

    Faire chauffer l'huile dans une sauteuse.

    Faire frire les cubes de potiron.

    Les poser sur un papier absorbant.

    Les assaisonner.

     

    Les servir avec une assiette de charcuterie maison.

     

    Sélectionner cette recette au tarif de 0.50 € la fiche blanche
    et 1 € la fiche couleur.
    Frais de port 4.38 € le paquet de 20 recettes plastifiées
    Format A4.

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