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BOEUF
La viande de bœuf est très appréciée.
Elle est très goûteuse et tendre
selon les morceaux.La viande peut être mijotée, grillée, poêlée, rôtie, hachée.
Elle se consomme crue en tartareà la condition d'être très fraîchepas plus de 12 heuresentre le hachage et la consommation.Avec le bœuf on peut cuisinerpot au feu, hochepot, potée, fondue, grillades.
des carbonnades, bourguignons, daubes, tajines, ragoûts,Les produits tripiers sont aussi cuisinés le cœur,
foie, gras double, la joue, la langue, le pied, la queue,
les rognons, les tripes, la hampe et l'onglet.Le bœuf s'accorde avec les épices, les herbes aromatiques,
les condiments, les légumes, les fruits, le riz, les pâtes,les légumes secs, le fromage, le vin la bière.RépertoireMORCEAUX~ Filet ~~ Joue ~- Joue : Tajine de Joue de Bœuf (Mijoteuse)~ Paleron ~- Paleron : Cassolette de Bœuf aux Petits Légumes~ Queue ~~ Rôti ~- Rôti : Rôti de Bœuf aux Endives
PLATS
~ Bourguignon ~~ Cataplana ~~ Carbonnade ~SALADESSOUPES
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Par kaikoux le 3 Juillet 2022 à 09:10Portions : pour 4 personnes
Préparation : 20 minutes
Cuisson : 50 minutes
20 boulettes de bœuf
1 kg de champignons de paris surgelés
1 kg de tomates fraîches
500 gr d'échalotes
6 gousses d'ail
1 cuillère à soupe d'huile d'olive
1 cuillère à café de cumin
2 cubes de bouillon de bœuf
1 litre d'eau
poivre
Mettre à bouillir 1 litre d'eau.
Laver les tomateset les inciser en croix avec un couteau.
Plonger les tomates dans l'eau bouillante pendant 2 minutes.Les sortir et les égoutter.Les peler et les couper en morceaux.
Peler et couper en morceauxles échalotes.
Peler et couper en 4 les gousses d'ail.
Programmer le multicuiseur :
"Menu", "Frire","Temps de cuisson", "15 minutes","Start". Couvercle ouvert.
Dans le bol cuiseur mettre l'huile d'olive,les échalotes et les gousses d'ail.Mélanger avec une spatule en bois.Ajouter les champignons de paris surgelés.
Programmer le multicuiseur :
"Menu", "Frire","Temps de cuisson", "20 minutes","Start".Couvercle fermé.
Ajouter les tomates et les cubes de bouillon.
Mélanger les ingrédients avec une spatule en bois.
Programmer le multicuiseur comme pour les champignons.
10 minutes avec la fin du programme.Ajouter les boulettes de bœuf et le cumin.Mélanger le tout et fermer le couvercle.
Servir les boulettes avec des spaghettis au thym.Sélectionner cette recette au tarif de 0.50 € la fiche blanche et 1 € la fiche couleur.
Frais de port 4.38 € le paquet de 20 recettes plastifiées Format A4.
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Par kaikoux le 11 Août 2023 à 20:48
Bourguignon : Bourguignon, Chocolat et Poires (Mijoteuse)
Portions : Pour 4 personnesPréparation : 30 minutesCuisson : 6 heures1.5 kg de macreuse de bœuf4 poires2 oignons rouges de Toulouges500 gr de champignons de Paris1 litre de vin rouge3 cuillères à soupe d'huile de tournesol1 cuillère à soupe de concentré de tomates1 cuillère à soupe de farine50 gr de beurre100 gr de chocolat noir1 cuillère à soupe de coriandre mouluesel et poivreCouper la viande en gros cubes.Peler et couper en morceaux les oignons.Nettoyer les champignons avec un pinceau.Râper le chocolat.Peler les poires.Verser l'huile dans une sauteuse.Faire revenir les cubes de viande sur toutes les faces.Ajouter les oignons et mélanger avec une spatule en bois.Saupoudrer le tout de farine.Ajouter le concentré de tomates et assaisonner.Ajouter le vin, les champignons et mélanger le tout.Vérifier et rectifier l'assaisonnement si nécessaire.Transvaser le tout dans la cuve de la mijoteuse.Faire glouglouter en position "hight" pendant 6 heures.Ne pas ouvrir la mijoteuse pendant la cuisson.Ajouter le chocolat et mélanger.Vérifier et rectifier l'assaisonnement si nécessaire.Porter à ébullition l'eau.Pocher les poires pendant 15 minutes.Les égoutter avec une écumoire.Faire fondre le beurre dans une poêle.Faire dorer les poires entières sur toutes les faces.Poivrer les poires.Servir le bourguignon avec les poires et la coriandre.Sélectionner cette recette au tarif de 0.50 € la fiche blanche et 1 € la fiche couleur.
Frais de port 4.38 € le paquet de 20 recettes plastifiées
Format A4
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Par kaikoux le 15 Février 2022 à 18:20
Carbonnade : Carbonnade Flamande aux Pruneaux
Portions : pour 6 personnes
Préparation : 15 minutes
Cuisson : 2 heures
1,2 kg de bœuf à braiser
250 gr de pruneaux dénoyautés
50 gr de beurre
3 oignons jaunes
1 litre de bière brune
1 bouillon cube de légumes
2 cuillères à soupe de maïzena
2 verres d'eau
1 bouquet garni
sel et poivre
Peler et hacher les oignons.
Couper en dés la viande.
Faire fondre le beurre dans une cocotte en fonte.
Faire revenir la viande sur toutes les faces.
Sortir la viande.
Faire dorer les oignons.
Mélanger avec une spatule en bois.
Ajouter la viande et la fariner.
Ajouter le cube écrasé, la bière, l'eau et le bouquet garni.
Mélanger le tout avec la spatule.
Assaisonner et fermer la cocotte.
Laisser glouglouter 1 heure à feu doux.
Ajouter les pruneaux et prolonger la cuisson 1 heure.
Vérifier et rectifier l'assaisonnement si nécessaire.
Servir le plat avec des frites maison.
Sélectionner cette recette au tarif de 0.50 € la fiche blanche et 1 € la fiche couleur.
Frais de port 4.38 € le paquet de 20 recettes plastifiées Format A4.
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Par kaikoux le 11 Août 2023 à 19:16
Cataplana : Cataplana de Bœuf aux Amandes
Portions : pour 4 personnes
Préparation : 15 minutes
Cuisson : 20 minutes
1 kg de viande de bœuf
150 gr d'amandes effilées
2 oignons rouges
4 gousses d'ail
2 cuillères à soupe d'huile d'olive
1 verre de porto
sel et poivre
Couper la viande en morceaux.
Peler et hacher l'ail et les oignons.
Torréfier à sec les amandes.
Verser l'huile dans la cataplana.
Faire revenir les oignons et l'ail.
Ajouter la viande, les amandes et le porto.
Assaisonner et fermer la cataplana.
Laisser cuire 20 minutes.
Secouer régulièrement pour mélanger.
Vérifier et rectifier l'assaisonnement si nécessaire.
Servir le plat avec des frites de patates douces.
Sélectionner cette recette au tarif de 0.50 € la fiche blanche et 1 € la fiche couleur.
Frais de port 4.38 € le paquet de 20 recettes plastifiées Format A4.
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Par kaikoux le 26 Janvier 2022 à 10:16
Joue : Chou Farci à la Joue et Queue de Bœuf (Mijoteuse)
Recette à préparer la veille.
Portions : pour 4 personnes
Préparation : 45 minutes
Cuisson : 4 heures
500 gr de joue de bœuf500 gr de queue de bœuf1 chou pommé2 carottes2 oignons rouges de Toulouges50 cl de vin rouge75 cl de fond de veau5 cl d'huile d'olivesel et poivreLa veille :Peler et hacher les oignons.Peler et couper les carottes en rondelles.Couper la joue en cubes.Couper la queue en morceaux.Saisir les viandes en mélangeant.Ajouter les carottes, les oignons.Ajouter le fond de veau, le vin et assaisonner.Mettre en position "fort".Laisser glouglouter 4 heures.Vérifier et rectifier l'assaisonnement si nécessaire.Lendemain :
Effilocher la viande et éliminer les petits os.Récupérer les légumes.Réduire en purée les légumes et la viande.Vérifier et rectifier l'assaisonnement si nécessaire.Détacher les feuilles de chou.Les blanchir 5 minutes dans l'eau bouillante.Égoutter les feuilles.Poser de la farce au centre d'une feuille.Rabattre les côtés pour former des paupiettes.Faire de même avec les autres feuilles.Réchauffer les paupiettes de choux 10 minutes à la vapeur.
Servir les paupiettes bien chaudes.
Sélectionner cette recette au tarif de 0.50 € la fiche blanche et 1 € la fiche couleur.
Frais de port 4.38 € le paquet de 20 recettes plastifiées Format A4.
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Par kaikoux le 27 Février 2022 à 05:16
Joue : Daube de Joue de Bœuf aux Olives (Mijoteuse)
Plat à préparer 2 jours avant.
Portions : pour 6 personnes
Préparation : 15 minutes
Cuisson : 30 minutes + 8 heures
Marinade : 2 jours
2 kg de joue de bœuf
250 gr de poitrine salée
250 gr d'olives noires Noyons
4 carottes
2 oignons jaunes
2 oignons blancs
4 gousses d'ail
2 feuilles de laurier
4 clous de girofle
1 cuillère à soupe de fleur de thym
1 gros zeste d'orange
2 litres de vin rouge corsé
1 cuillère à soupe de farine
1 bouquet de sauge fraîche
2 carrés de chocolat noir
2 cuillères à soupe d'huile d'olive
sel et poivre
Couper la viande en gros cubes.
Couper la poitrine en lardons.
Peler et couper en tronçons les carottes.
Peler et hacher les oignons jaunes et l'ail.
Peler les oignons blancs et les clouter.
2 jours avant cuisson :
Mettre la viande dans un grand saladier.
Ajouter les oignons, l'ail, les carottes, les lardons et les olives.
Ajouter le laurier, le thym, le zeste.
Couvrir de vin et assaisonner.
Mélanger et couvrir de film étirable.
Oublier le saladier 2 jours au frais.
Jour de cuisson :
Râper le chocolat.
Hacher la sauge.
Sortir les viandes et les fariner.
Filtrer la marinade.
Récupérer les ingrédients de la marinade.
Verser l'huile dans une cocotte en fonte.
Faire revenir les viandes sur toutes les faces.
Sortir les viandes et faire caraméliser les carottes.
Ajouter les oignons et les viandes.
Ajouter les garnitures et la marinade.
Assaisonner le tout.
Laisser glouglouter 30 minutes à feu doux.
Vérifier et rectifier l'assaisonnement si nécessaire.
Verser le tout dans la mijoteuse.
Mettre en position "High" et fermer.
Laisser glouglouter pendant 8 heures.
Ne surtout pas ouvrir la mijoteuse.
Retirer le laurier.
Ajouter le chocolat pour lier la sauce et la sauge.
La sauce doit être onctueuse et sirupeuse.
Vérifier et rectifier l'assaisonnement si nécessaire.
Servir la daube avec des pâtes fraîches.
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Frais de port 4.38 € le paquet de 20 recettes plastifiées Format A4.
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Par kaikoux le 9 Février 2022 à 11:54
Joue : Joue de Bœuf à l'Orange et Citron (Mijoteuse)
Portions : pour 4 personnes
Préparation : 15 minutes
Cuisson : 4 heures
1.5 kg de joue de bœuf
2 oignons rouges de Toulouges
8 carottes
2 cuillères à soupe de zestes d'orange et de citron
2 cuillères à soupe d'huile d'olive
1 verre de jus d'orange
75 cl de vin rouge
1 cuillère à soupe de maïzena
1 cuillère à soupe de sucre en poudre
sel et poivre
Peler les oignons et les émincer.
Peler les carottes et les couper en rondelles épaisses.
Couper la viande en cubes.
Verser l'huile dans une sauteuse.
Faire revenir la viande sur toutes les faces.
Sortir la viande et ajouter les oignons.
Mélanger avec une spatule en bois.
Ajouter les carottes, le jus et les zestes.
Ajouter la viande.
Saupoudrer de maïzena et de sucre.
Ajouter le vin et mélanger.
Assaisonner et fermer la mijoteuse.
Mettre sur la position "High".
Laisser glouglouter 4 heures.
Vérifier et rectifier l'assaisonnement si nécessaire.
Servir le plat avec des pâtes fraîches maison.
Sélectionner cette recette au tarif de 0.50 € la fiche blancheet 1 € la fiche couleur.
Frais de port 4.38 € le paquet de 20 recettes plastifiéesFormat A4.
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Par kaikoux le 26 Janvier 2022 à 09:29800 gr de joue de bœuf1 poivron rouge1 poivron vert2 carottes2 oignons rouges de Toulouges2 gousses d'ail1 piment rouge jalapeno400 gr de grains de maïs en boîte180 gr de haricots rouges20 cl de pulpe de tomate1 cube de bouillon de bœuf4 gouttes de tabasco3 cuillères à soupe d'huile d’olivesel et poivrePeler et hacher les oignons et l'ail.Couper la viande en cubes.Épépiner les poivrons et le piment et les couper en lanières.Peler et couper en dés les carottes.Verser l'huile dans une cocotte en fonte.Faire dorer les cubes de viande.Les réserver au chaud.Mettre les oignons et l'ail dans la cocotte.Ajouter les poivrons, les carottes, le piment, la pulpe de tomate.Ajouter de l'eau et le cube de bouillon.Laisser glouglouter 25 minutes à feu doux.Ajouter les haricots avec le jus, le tabasco.Mélanger et laisser cuire 15 minutes.Ajouter le maïs 5 minutes avant la fin de la cuisson.Vérifier et rectifier l'assaisonnement si nécessaire.
Servir le plat bien chaud.
Sélectionner cette recette au tarif de 0.50 € la fiche blanche et 1 € la fiche couleur.
Frais de port 4.38 € le paquet de 20 recettes plastifiées Format A4.
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Par kaikoux le 3 Juillet 2022 à 11:03Joue : Joue de Bœuf aux AnchoisPortions : pour 6 personnes
Préparation : 30 minutes
Cuisson : 3 heures 30
1,500 kg de joue de bœuf7 cuillères à soupe d'huile d'olive500 gr d'oignons rouges de Toulouges1 cuillère à soupe de moutarde forte200 gr d'anchois au sel1 feuille de laurier4 branches de thym fraissel et poivreFaire dessaler les anchois dans l'eau.Couper la joue en tranches fines 1/2 cm d'épaisseursans graisse et sans nerf.Éplucher et émincer les oignons.
Dans une cocotte, mettre 3 cuillères d'huile d'olive.Mettre 1 couche de viande, 1 couche d'oignonsalterner les couches et finir par 1 couche d'oignons.Saler, poivrer, ajouter le thym et le lauriercouvrir la cocotte.Laisser cuire à feu très doux sans remuer et ni bouillir.Dans un bol piler les anchois dessalésajouter la moutarde.Ajouter l'huile en tournant comme pour une mayonnaise,mélanger avec 1 cuillère de jus de cuissonet verser dans la cocotte.Servir dans la cocotte avec des pommes de terre vapeur.Sélectionner cette recette au tarif de 0.50 € la fiche blanche et 1 € la fiche couleur.
Frais de port 4.38 € le paquet de 20 recettes plastifiées Format A4.
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Par kaikoux le 26 Janvier 2022 à 11:38
Joue : Joue de Bœuf aux Carottes et Gingembre (Mijoteuse)
Portions : pour 4 personnes
Préparation : 20 minutes
Cuisson : 4 heures
800 gr de joue de bœuf
1 kg de carottes
1 litre de vin rouge
3 cubes de bouillon de bœuf
50 gr de gingembre
1/2 litre d'eau
sel et poivrePeler et couper en rondelles les carottes.
Râper le gingembre.
Faire chauffer le vin et dissoudre les cubes.
Mettre la viande dans la mijoteuse.
Ajouter les carottes et le gingembre.
Arroser avec le bouillon et l'eau.
Assaisonner et fermer.
Mettre en position "fort".
Laisser glouglouter 4 heures.
Vérifier et rectifier l'assaisonnement si nécessaire.
Servir le plat avec un peu de riz blanc.
Sélectionner cette recette au tarif de 0.50 € la fiche blanche et 1 € la fiche couleur.
Frais de port 4.38 € le paquet de 20 recettes plastifiées Format A4.
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Par kaikoux le 19 Janvier 2022 à 18:16
Joue : Joue de Bœuf aux Pommes et Chou Rouge
Portions : pour 4 personnesPréparation : 20 minutesCuisson : 1 heureMarinade : 12 heures800 gr de joue de bœuf½ chou rouge2 pommes2 oignons rouges de Toulouges10 baies de genièvre1 clou de girofle10 cl de vinaigre balsamique1 cuillère à soupe de farine2 cuillères à soupe de gelée de groseille1 litre de vin rouge10 cl d’huile50 gr de beurresel et poivreLa veilleCouper le chou en lanières.Faire chauffer le vinaigre.Mettre le chou dans un saladier.Verser le vinaigre et le sel dessus.Mélanger et laisser mariner 12 heures.Le LendemainCouper la joue en cubes.Peler et couper les pommes en morceaux. Peler et hacher les oignons.Verser l'huile dans une cocotte en fonte.Faire fondre le beurre.Faire dorer les cubes de viande.La sortir et la réserver au chaud.Faire revenir les oignonsSaupoudrer de farine et mélanger.Ajouter la viande, le chou et le vin.Ajouter les clous de girofle, les baies.Fermer et porter à ébullition.Couvrir et laisser mijoter 1 heure à feu doux.Ajouter la gelée, les pommes et assaisonner.Poursuivre la cuisson 10 minutes.Laisser réduire la sauce.Vérifier et rectifier l'assaisonnement si nécessaire.Servir le plat dans des assiettes creuses.Sélectionner cette recette au tarif de 0.50 € la fiche blanche
et 1 € la fiche couleur.
Frais de port 4.38 € le paquet de 20 recettes plastifiéesFormat A4.
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Par kaikoux le 9 Février 2022 à 12:21
Joue : Joue de Bœuf en Daube par Lilou (Mijoteuse)
Portions : pour 4 personnes
Préparation : 15 minutes
Cuisson : 6 heures
1.5 kg de joue de bœuf
1 litre de vin rouge corsé
2 oignons jaunes
8 carottes
1 cuillère à soupe de mélange d'herbes de Provence
4 cuillères à soupe d'huile d'olive
250 gr de lardons fumés
2 cuillères à soupe de maïzena
5 cl de cognac
sel et poivre
Peler les oignons et les émincer.
Peler les carottes et les couper en tronçons.
Couper la viande en cubes.
Verser l'huile dans une cocotte en fonte.
Faire revenir la viande sur toutes les faces.
Ajouter les oignons, les carottes et le lard.
Mélanger avec une spatule en bois.
Saupoudrer de maïzena, ajouter les herbes.
Ajouter le vin et le cognac.
Assaisonner et mélanger.
Verser le tout dans la cuve de la mijoteuse.
Fermer la mijoteuse et laisser glouglouter 6 heures.
Mettre en position "High".
Vérifier et rectifier l'assaisonnement si nécessaire.
Servir la daube avec des frites maison.
Sélectionner cette recette au tarif de 0.50 € la fiche blancheet 1 € la fiche couleur.
Frais de port 4.38 € le paquet de 20 recettes plastifiéesFormat A4.
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Par kaikoux le 19 Janvier 2022 à 17:22
Joue : Massaman de Bœuf, Potiron et Maïs
Portions : pour 4 personnes
Préparation : 30 minutes
Cuisson : 3 heures
800 gr de joue de bœuf
200 gr de pommes de terre
1 quartier de potiron
8 épis de maïs nains
1 oignon jaune
2 gousses d’ail
1 petit bouquet de coriandre
3 cuillères à soupe de pâte de curry massaman
2 cuillères à soupe de nuoc-mâm
1 cuillère à soupe de purée de tamarin
40 gr de cacahuètes grillées
1 cuillère à café de piment oiseau en flocons
40 cl de lait de coco
3 cuillères à soupe d’huilePeler et hacher l'oignon et l'ail.
Couper la joue en cubes.
Hacher le persil.
Torréfier les cacahuètes.
Peler et couper en dés les pommes de terre et le potiron.
Égoutter les épis de maïs.
Verser l'huile dans une sauteuse.
Faire revenir l'oignon et l'ail.
Ajouter la pâte à curry.
Mélanger et faire cuire 5 minutes.
Faire colorer les cubes de joue.
Couvrir d'eau et couvrir la sauteuse.
Laisser mijoter 1 heure 30 à feu doux.
Ajouter le lait de coco.
Couvrir et laisser mijoter 1 heure.
Ajouter les pommes de terre et le potiron.
Ajouter le nuoc-mâm, le piment et la purée de tamarin.
Mélanger avec une spatule en bois.
Laisser glouglouter 20 minutes.
Si la sauce est trop épaisse, diluer avec un peu d’eau.
Vérifier et rectifier l'assaisonnement si nécessaire.
Ajouter les épis, la coriandre et les cacahuètes.
Servir bien chaud avec un riz blanc.
Sélectionner cette recette au tarif de 0.50 € la fiche blanche
et 1 € la fiche couleur.
Frais de port 4.38 € le paquet de 20 recettes plastifiéesFormat A4.
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Par kaikoux le 26 Janvier 2022 à 11:57
1 kg de joue de bœuf
400 gr d'oignons rouges de Toulouges
2 tomates
2 gousses d'ail
1 citron confit
4 cuillères à soupe d'huile
8 filaments de safran
1 petit bouquet de coriandre
sel et poivreCiseler la coriandre.Verser l'huile dans une cocotte en fonte.
Faire dorer les cubes de viande. Ajouter les légumes.Assaisonner et mélanger.Verser le tout dans la mijoteuse.Ajouter le safran et le citron.Fermer et laisser glouglouter 4 heures. Vérifier et rectifier l'assaisonnement si nécessaire.Servir avec la coriandre et de la semoule.Sélectionner cette recette au tarif de 0.50 € la fiche blanche et 1 € la fiche couleur.
Frais de port 4.38 € le paquet de 20 recettes plastifiées Format A4.
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Par kaikoux le 3 Juillet 2022 à 16:30Mélange de Bœuf : Pot au Feu de Bœuf (Virtuocook)
Portions : pour 4 personnesPréparation : 30 minutes
Cuisson : 6 heures
250 gr de bœuf maigre
250 gr de bœuf grasse
250 gr de bœuf gélatineuse
8 morceaux de queue de bœuf
4 petits os à moelle
4 carottes
4 pommes de terre
4 poireaux
4 navets
3 oignons jaunes
1 branche de céleri
4 gousses d'ail
2 cuillères à soupe d'huile d'olive
4 cuillères à soupe de moutarde forte
1 bouquet garni
(laurier, thym, persil)
4 clous de girofle
12 grains de poivre
du gros sel
sel, poivre
Ficeler la viande pour plus de facilité.
Entourer de gaze les os à moelle.
Laver et éplucher les carottes,
les navets et les pommes de terre.Préparer les poireaux en coupant
les "cheveux" et une partie du vert.Récupérer les épluchures et les verts de poireaux.
Les mettre dans une grande casserole d'eau chaude
pour faire le bouillon de légumes.Peler les 3 oignons.
Planter 2 clous de girofle sur 2 oignons et émincer le dernier.
Plonger l'oignon clouté dans le bouillon de légumes.
Quand le bouillon est prêt le filtrer et le réserver.
Couper les carottes et le céleri branche en tronçons.
Les pommes de terre et les navets en gros cubes.
Peler les gousses d'ail et les émincer.
Allumer le multicuiseur et le programmer sur RÔTIR.
Dans la cuve verser l'huile d'olive
et faire revenir la viande sur toutes les faces.Sortir et réserver la viande.
Faire revenir tous les légumes dans les sucs de la viande.Programmer le multicuiseur sur BOUILLIR.
Ajouter la viande, les os
et couvrir avec le bouillon d'épluchures de légumes.
Ajouter le bouquet garni, les grains de poivre,
l'oignon clouté et l'ail émincé.
Fermer avec le couvercle
et laisser glouglouter jusqu'à la fin du programme
en écumant de temps en temps.
Programmer le Virtuocook sur MIJOTER.Programmer la température de cuisson
à 150°C avec le bouton PLUS.Temps de cuisson : 4 heures minimum.
Fermer le multicuiseur et laisser glouglouter sans ouvrir.
En fin de programme sortir la viande, les légumes.
Faire fondre les cuillères de moutarde pour relever le bouillon.
Vérifier l'assaisonnement.
Servir la viande d'un côté, les légumes de l'autre
et le bouillon à la moutarde dans une saucière.
Sélectionner cette recette au tarif de 0.50 € la fiche blanche et 1 € la fiche couleur.
Frais de port 4.38 € le paquet de 20 recettes plastifiées Format A4.
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Par kaikoux le 8 Février 2022 à 16:32
Paleron : Bœuf aux Oignons (Sans Gluten)
Portions : pour 4 personnes
Préparation : 10 minutes
Cuisson : 10 minutes
500 gr de paleron de bœuf
500 gr d'oignons grelots
1 cuillère à soupe de bouillon de bœuf en poudre
1 cuillère à café d'arrow-root
3 cuillères à soupe d'huile d'olive
sel et poivre
Peler les grelots.
Couper la viande en cubes.
Dissoudre le bouillon dans l'eau bouillante.
Verser l'huile dans une sauteuse.
Faire revenir les grelots.
Mélanger avec une spatule en bois.
Ajouter le bouillon et la viande.
Ajouter le arrow-root et mélanger.
Faire épaissir à feu doux.
Vérifier et rectifier l'assaisonnement si nécessaire.
Servir avec du riz jasmin.
Sélectionner cette recette au tarif de 0.50 € la fiche blancheet 1 € la fiche couleur.
Frais de port 4.38 € le paquet de 20 recettes plastifiéesFormat A4.
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Par kaikoux le 19 Janvier 2022 à 18:30
Paleron : Cassolette de Bœuf aux Petits Légumes
Portions : Pour 2 personnes
Préparation : 20 minutes
Cuisson : 1 heure 45
400 gr de paleron de bœuf
200 gr de petites carottes
200 gr de haricots verts
1 oignon jaune
2 gousses d'ail
1 verre de vin rouge
1 cuillère à soupe de farine
1 feuille de laurier
2 cuillères à soupe d'huile
sel et poivre
Couper la viande en gros cubes.
Peler et hacher l'oignon et l'ail.
Couper les haricots verts en tronçons.
Peler les carottes.
Verser l'huile dans une cocotte en fonte.
Faire dorer la viande sur toutes les faces.
La sortir et la réserver au chaud.
Faire revenir l'oignon et l'ail.
Mélanger avec une spatule en bois.
Faire caraméliser les légumes.
Ajouter la viande.
Saupoudrer de farine.
Arroser avec le vin et ajouter le laurier.
Assaisonner et couvrir la cocotte.
Laisser glouglouter 1 heure 30.
Retirer le laurier.
Vérifier et rectifier l'assaisonnement si nécessaire.
Servir dans des cassolettes individuelles.
Sélectionner cette recette au tarif de 0.50 € la fiche blanche et 1 € la fiche couleur.
Frais de port 4.38 € le paquet de 20 recettes plastifiées Format A4.
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Par kaikoux le 3 Juillet 2022 à 16:14
Queue : Oxtail de Queue de Bœuf (Mijoteuse)
Portions : pour 4 personnesPréparation : 20 minutesCuisson : 20 minutes + 12 heures12 morceaux de queue de bœuf
4 litres de bouillon de bœuf maison
1 litre de vin rouge
60 gr de beurre
4 carottes
2 oignons jaunes
2 branches de céleri
1 bouquet garni
2 cuillères à soupe de farine
Peler les carottes, le céleri et les oignons
et les couper à la mandoline en fines lamelles.
Dans une cocotte en fonte faire fondre le beurre.
Ajouter les légumes.
Les faire revenir en les remuant avec une spatule en bois.
Sortir les légumes et les réserver.
Ajouter la viande et la faire dorer sur toutes les faces.
Saupoudrer la viande de farine.
Mélanger et mouiller avec le bouillon et le vin.
Ajouter le bouquet garni.
Porter à ébullition et laisser cuire 20 minutes.
Transvaser le tout dans la cuve de cuisson
de la Mijoteuse Tournus.
Fermer la mijoteuse avec le couvercle
et laisser glouglouter 12 heures.
Enlever le bouquet garni.
Sortir la viande et l’effilocher,
la remettre dans le bouillon.
Laisser refroidir au frais.
Retirer la couche de graisse
pour avoir un bouillon maigre.Servir chaude avec des croûtons maison.Sélectionner cette recette au tarif de 0.50 € la fiche blanche et 1 € la fiche couleur.
Frais de port 4.38 € le paquet de 20 recettes plastifiées Format A4.
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Par kaikoux le 3 Juillet 2022 à 16:23Queue : Queue de Bœuf GratinéesDétourner un reste de pot au feu en un délicieux gratin.600 gr de queue de bœuf500 gr de carottes cuites2 grosses pommes de terre cuites50 cl de bouillon de pot au feu100 gr de râpésel et poivrePréchauffer le four th7.Récupérer les légumes du pot au feu.Les écraser grossièrement à la fourchette.Détacher la viande de l'os en l'effilochant.Dans un plat à fourmettre une couche de légumes écrasésune couche de viandeune autre couche de légumesune de viandeet finir par les légumes.Arroser de bouillon de pot au feu dégraissé.Saupoudrer d'une couche de râpé.Enfourner 20 minutes pour faire gratiner le râper.Servir avec une salade verte.Sélectionner cette recette au tarif de 0.50 € la fiche blanche et 1 € la fiche couleur.
Frais de port 4.38 € le paquet de 20 recettes plastifiées Format A4.
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Par kaikoux le 3 Juillet 2022 à 16:36
Rôti : Effiloché de Rôti de Bœuf (Mijoteuse)
Portions : pour 6 personnes
Préparation : 10 minutes
Cuisson : 5 heures
1.5 kg de rôti de bœuf
2 gros oignons jaunes
2 cubes de bouillon de bœuf
2 cuillères à soupe d'épices pour barbecue
2 cuillères à soupe de vinaigre balsamique
1 litre d'eau
sel et poivre
Peler et émincer les oignons.
Faire le bouillon avec l'eau et les cubes de bouillon.
Ajouter les épices, le vinaigre et assaisonner.
Vérifier et rectifier l'assaisonnement si nécessaire.
Mettre les oignons dans la mijoteuse.
Ajouter la viande et couvrir de bouillon.
Fermer la mijoteuse.
Laisser glouglouter 5 heures sur High.
Effilocher la viande à la fourchette.
Servir la viande avec une purée de céleri-rave.
Sélectionner cette recette au tarif de 0.50 € la fiche blanche et 1 € la fiche couleur.
Frais de port 4.38 € le paquet de 20 recettes plastifiées Format A4.
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Par kaikoux le 21 Février 2022 à 13:24
Rôti : Rôti de Bœuf aux Endives
Portions : pour 4 personnes
Préparation : 15 minutes
Cuisson : 25 minutes
800 gr de rosbif
12 endives
40 gr de beurre
20 cl de bouillon de légumes
2 cuillères à soupe d'huile d'olive
1 cuillère à soupe de sucre en poudre
sel et poivreEnlever la base des endives.
Les couper dans la longueur.
Faire fondre le beurre dans une sauteuse.
Faire revenir les endives.
Mélanger avec une spatule en bois.
Saupoudrer de sucre et faire caraméliser.
Verser les endives dans un plat à gratin.
Préchauffer le four à 180°C. (Th.6).Huiler le rôti et l'assaisonner.
Poser le rôti sur les endives.
Verser le bouillon sur les endives.
Enfourner pour 25 minutes.Servir dès la sortie du four.
Sélectionner cette recette au tarif de 0.50 € la fiche blanche et 1 € la fiche couleur.
Frais de port 4.38 € le paquet de 20 recettes plastifiées Format A4.
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Par kaikoux le 3 Juillet 2022 à 08:54
Salade : Ceviche de Bœuf et Sauce Wasabi
Portions : pour 4 personnes
Préparation : 30 minutes
Repos : 30 minutes
Marinade :
3 cuillères à café de sauce soja
3 cuillères à soupe de jus de citron jaune
3 cuillères à café de wasabi
100 gr de crème liquide
Mettre la sauce soja dans le saladier.
Ajouter le citron, le wasabi et la crème.
Hacher la viande au couteau.
Mélanger la viande à la marinade.
Réserver au frais 30 minutes.
Salade :
400 gr de filet de bœuf
25 gr de fromage frais ou de Philadelphia
2 cuillères à soupe de pignon de pin
1 oignon rouge de Toulouges
½ botte de ciboulette
1 pêche blanche
1 poire williams
1 pomme rouge
sel et poivre
Couper à la mandoline les fruits en fines tranches.
Peler et couper à la mandoline l'oignon en fines tranches.
Ciseler la ciboulette avec une paire de ciseaux.
Torréfier à sec les pignons de pin dans une poêle.
Hacher les pignons.
Mélanger les pignons et à la ciboulette dans le saladier.
Ajouter les fruits et l'oignon.
Mélanger le tout pour enrober les ingrédients de marinade.
Vérifier et rectifier l'assaisonnement si nécessaire.
Servir la salade dans des assiettes creuses.
Sélectionner cette recette au tarif de 0.50 € la fiche blanche et 1 € la fiche couleur.
Frais de port 4.38 € le paquet de 20 recettes plastifiées Format A4.
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Par kaikoux le 3 Juillet 2022 à 08:57
Salade : Salade de Bœuf, Citronnelle et Cacahuètes
Portions : pour 4 personnes
Préparation : 20 minutes
Marinade : 12 heures
Sauce :
6 cuillères à soupe d'huile d'arachide
2 cuillères à soupe de cacahuètes
6 cuillères à soupe de sauce Nuõc mam
Vinaigre de vin
Concasser les cacahuètes.
Verser les ingrédients dans un saladier.
Assaisonner et mélanger avec une fourchette.
Vérifier et rectifier l'assaisonnement si nécessaire.
Salade :
1 kg de viande de bœuf
6 tiges de citronnelle
4 carottes
1 poivron rouge
5 citrons verts
300 gr de pousses de soja
1 bouquet de menthe ciselée
3 gousses d'ail
Émincer la viande en très fines lamelles.
Peler et écraser l'ail.
Égoutter le soja.
Peler et râper les carottes.
Couper la citronnelle en très fines rondelles.
Râper le poivron.
Ciseler la menthe avec une paire de ciseaux.
Mettre le tout dans le saladier.
Prélever les zestes de citron.
Presser le citron et filtrer le jus.
Verser le jus dans le saladier.
Mélanger les ingrédients pour les enrober de sauce.
Fermer le saladier avec du film étirable.
Laisser mariner 12 heures au frais.
Mélanger régulièrement.
Vérifier et rectifier l'assaisonnement si nécessaire.
Sélectionner cette recette au tarif de 0.50 € la fiche blanche et 1 € la fiche couleur.
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Par kaikoux le 3 Juillet 2022 à 09:01
Tartare : Tartare de Bœuf aux Épices
Portions : pour 5 personnes
Préparation : 15 minutes
700 gr de viande hachée de bœuf pour tartare
1 cuillère à soupe de moutarde douce
2 cuillères à soupe de jus de citron
2 cuillères à soupe de crème fraîche épaisse
6 cuillères à soupe de persil haché
2 cuillères à soupe d’huile d’olive
1 cuillère à soupe de basilic haché
2 cuillères à soupe de ciboulette hachée
2 cuillères à soupe de cognac
1/3 cuillère à café de cumin en poudre
1/3 de cuillère à café de poivre de Cayenne en poudre
1/3 cuillère à café de sel fin
Ciseler les herbes.
Presser le citron et filtrer le jus.
Verser la moutarde dans un bol.
Ajouter la crème, le citron, le cognac et l'huile.
Ajouter les épices, les herbes et assaisonner.
Mélanger le tout.
Incorporer la viande au mélange.
Vérifier et rectifier l'assaisonnement si nécessaire.
Répartir le tartare dans les assiettes.
Servir aussitôt avec une salade verte.
Sélectionner cette recette au tarif de 0.50 € la fiche blanche
et 1 € la fiche couleur.
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Par kaikoux le 30 Janvier 2022 à 14:42
Filets : Filets de Bœuf Poêlés (Diabète)
Portions : pour 4 personnes
Préparation : 5 minutes
Cuisson : 5 minutes
4 filets de bœuf
2 cuillères à soupe d'huile d'arachide
sel et poivre
Verser l'huile dans une poêle.
Faire cuire la viande sur les 2 faces.
Gérer la cuisson selon son goût et assaisonner.
Servir la viande bien chaude.
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Frais de port 4.38 € le paquet de 20 recettes plastifiées Format A4.
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