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Canard : Aiguillettes de Canard aux Pommes par Marie R.
Canard : Aiguillettes de Canard aux Pommes par Marie R.
Portions : pour 4 personnesPréparation : 15 minutesCuisson : 10 minutes500 gr d'aiguillettes de canard4 pommes1 cuillère à soupe d'huile de sésame3 cuillères à soupe de miel4 cuillères à soupe de vinaigre de riz4 cuillères à soupe de sauce sojapoivre blanc20 gr de beurreCouper les pommes en quatre.Peler les et retirer les trognons et les pépins.Les couper en tranches assez épaisses.Faire fondre le beurre dans une poêleet faire cuire les pommes pendant 5 minutes à feu moyen.Verser l'huile de sésame
dans la poêle et faire chauffer.
Mettre les aiguillettes dans la poêle bien chaudeet laisser les cuire 3 minutes de chaque côté.Dans un bol, mélanger le miel,
le vinaigre de riz, la sauce soja et le poivre blanc.Verser la préparation sur les aiguilletteset retourner les pour les napper de sauce.Retirer les aiguillettes et réserver.
Verser les pommes dans la poêle,mélanger rapidement pour les enrober de sauce.Ajouter aux aiguillettes de canard.Sélectionner cette recette au tarif de 0.50 € la fiche blanche
et 1 € la fiche couleur.
Frais de port 4.38 € le paquet de 20 recettes plastifiéesFormat A4.
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