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Légumes : Légumes d'Automne au Curry
Légumes : Légumes d'Automne au Curry
Portions : pour 6 personnes
Préparation : 20 minutes
Cuisson : 30 minutes
Pâte à curry :
1 gousse d'ail
1 cuillère à soupe de gingembre râpé
3 cuillères à café de curcuma en poudre
3 cuillères à café de curry en poudre
sel et poivre
Peler et hacher l'ail.
Râper le gingembre.
Mélanger les ingrédients dans un mortier.
Écraser au pilon pour obtenir une pâte.
500 gr de patates douces
300 gr de chair de butternut
230 gr de pommes de terre
200 gr de panais
3 oignons nouveaux
1 poireau
500 ml de lait de coco
1 cuillère à soupe de coriandre hachée
1 pointe de piment
1 cuillère à soupe d'huile d'arachide
sel et poivre
Peler les légumes et les couper en dés.
Hacher la coriandre.
Verser l'huile dans une cocotte en fonte.
Faire revenir les légumes séparément.
Ajouter le lait, le piment et mélanger.
Dissoudre le curry dans le lait chaud.
Laisser glouglouter 30 minutes à couvert.
Vérifier et rectifier l'assaisonnement si nécessaire.
Saupoudrer de coriandre.
Accompagner le plat de riz blanc.
Sélectionner cette recette au tarif de 0.50 € la fiche blanche
et 1 € la fiche couleur.
Frais de port 4.38 € le paquet de 20 recettes plastifiéesFormat A4.
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