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- Lentilles Corail : Velouté de Lentilles Corail au Surimi
Lentilles Corail : Velouté de Lentilles Corail au Surimi
Portions : pour 6 personnes
Préparation : 20 minutes
Cuisson : 45 minutes
300 gr de lentilles corail
1 petit oignon
4 carottes
1 litre de bouillon de légumes
100 gr de surimi râpé de la mer
10 cl de lait
40 cl de crème liquide
1 pot d’œufs de saumon
2 cuillères à soupe d'huile d’olive
Peler et hacher l’oignon.
Peler et couper les carottes en petits dés.
Faire chauffer le bouillon au micro-ondes.
Râper le surimi.
Verser l'huile dans une cocotte en fonte.
Faire revenir l'oignon en mélangeant avec une spatule en bois.
Ajouter le bouillon de légumes et les lentilles.
Couvrir et laisser glouglouter 45 minutes.
Ajouter le lait, la crème et mixer le tout.
Ajouter le surimi et les œufs de poisson.
Mélanger et servir dans des assiettes creuses.
Sélectionner cette recette au tarif de 0.50 € la fiche blanche et 1 € la fiche couleur.
Frais de port 4.38 € le paquet de 20 recettes plastifiées Format A4.
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