• - Patates Douces : Cabillaud, Patates Douces, Orange

    Patates Douces : Cabillaud, Patates Douces, Orange

     

    Portions : pour 4 personnes

    Préparation : 20 minutes

    Cuisson : 15 + 10 minutes


    1 kg de dos de cabillaud
    600 gr de patates douces
     

    Peler et couper les patates en cubes.

    Les faire cuire à la vapeur 15 minutes.

     

    Couper le poisson en cubes.

    Le cuire 10 minutes à la vapeur.

     

    Sauce :

    1 orange

     100 gr d'échalotes

    1 cuillère à café de cumin en poudre

     1 clou de girofle

    1/2 verre de vinaigre de riz

    200 gr d'eau
    20 gr de crème liquide
    100 gr de beurre

    sel et poivre

     

     Prélever un peu de zeste d'orange.

    La presser et filtrer le jus.


    Peler et hacher les échalotes.

    Les mettre dans un bol.

    Ajouter la girofle, l'orange, le vinaigre.

    Ajouter le cumin et assaisonner.

    Arroser d'eau.

    Vérifier et rectifier l'assaisonnement si nécessaire.
     

     

    Servir le poisson avec les patates et la sauce.

     

     

    Sélectionner cette recette au tarif de 0.50 € la fiche blanche et 1 € la fiche couleur.
    Frais de port 4.38 € le paquet de 20 recettes plastifiées Format A4.

     


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