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- Ragoût : Queues de Lotte à la Polynésienne
Ragoût : Queues de Lotte à la Polynésienne
Portions : Pour 4 personnes
Préparation : 15 minutes
Cuisson : 15 minutes
1 kg de queues de lotte
2 tomates
1 oignon
2 gousses d'ail
1 cuillères à soupe de curry en poudre
10 cl d'huile d'arachide
1 jus de citron vert
25 cl de lait coco
fumet de poisson
sel, poivre
Peler et hacher l'oignon.
Peler et hacher les gousses d'ail.
Couper les tomates en dés.
Couper en tronçons de 5 cm les queues de lotte.
Faire chauffer le fumet de poisson.
Plonger les tronçons de lotte 7 à 8 minutes.
Égoutter et réserver.
Verser l'huile dans une sauteuse.
Faire revenir l'oignon, l'ail et le curry.
Laisser cuire 3 minutes en remuant.
Ajouter les dés de tomates, le lait de coco.
Laisser bouillir 5 minutes.
Mélanger avec une spatule en bois.
Vérifier et rectifier l'assaisonnement si nécessaire.
Ajouter les queues de lotte dans la sauce.
Laisser glouglouter 5 minutes.
Vérifier la texture de la sauce.
Rectifier avec un peu de fumet si nécessaire.
Servir la lotte avec la sauce.
Arroser d'un filet de jus de citron.
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Frais de port 4.38 € le paquet de 20 recettes plastifiéesFormat A4
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