• - Salade : Salade Crevettes, Quinoa, Tomates Cerises

    Salade : Salade Crevettes, Quinoa, Tomates CerisesCrevettes : Salade de Quinoa, Crevettes et Tomates Cerises

     

    Portions : pour 4 personnes

    Préparation : 20 minutes

    Cuisson : 10 + 20 minutes

    Marinade : 1 heure minimum

     

    Sauce :

    8 cuillères à soupe d'huile d'olive

    1 cuillère à soupe de vinaigre de vin rouge

    1 cuillère à soupe de vinaigre balsamique

    1 cuillère à soupe de moutarde à l'ancienne

    1 cuillère à café de fleurs de thym

    1 cuillère à café de graines de pavot

    sel et poivre

     

    Verser l'huile et les vinaigres dans un saladier.

    Ajouter la moutarde, le pavot, le thym et assaisonner.

    Mélanger avec une fourchette.

    Vérifier et rectifier l'assaisonnement si nécessaire.

     

    Salade :

    2 verres de quinoa

    200 gr de crevettes roses cuites

    200 gr de tomates cerises

    1 carotte

    1 oignon nouveau

    1 gousse d'ail

     

    Préchauffer le four 200°C. (Th.6/7).

     

    Enfourner les tomates et laisser confire pendant 20 minutes.

    Laisser refroidir à température ambiante.

     

    Peler et hacher l'oignon et l'ail.

    Décortiquer les crevettes.

    Peler et couper en petits dés la carotte.

     

    Mettre les crevettes dans le saladier avec l'ail et l'oignon.

    Fermer avec du film étirable.

    Réserver au frais et laisser mariner 1 heure.

     

    Faire cuire le quinoa selon le mode d'emploi pendant 10 minutes.

    Égoutter, verser dans le saladier.

    Mélanger et ajouter les carottes, les tomates.

    Assaisonner et mélanger pour enrober les ingrédients de sauce.

     

    Réserver au frais avant de servir.

     

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    Frais de port 4.38 € le paquet de 20 recettes plastifiées Format A4.


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