• - Salade : Salade de Lentilles au Thon

    Salade : Salade de Lentilles au Thon

     

    Portions pour 4 personnes
    Préparation : 10 minutes

    Repos : 30 minutes

     

    Sauce :

    4 cuillères à soupe d'huile d'olive

    2 cuillères à soupe de vinaigre balsamique

    2 cuillères à soupe de moutarde

    sel et poivre

     

    Verser les ingrédients dans un saladier.

    Assaisonner et mélanger avec une fourchette.

    Vérifier et rectifier l'assaisonnement si nécessaire.

     

    Salade :
    400 gr de lentilles cuites en conserve

    200 gr de thon au naturel en boîte
    1 échalote émincée
    3 œufs durs

     

    Égoutter les lentilles et le thon.

    Peler et hacher l'échalote.

    Écaler les œufs et les couper en rondelles.

    Verser les ingrédients dans le saladier.

    Mélanger pour enrober les ingrédients de sauce.

    Vérifier et rectifier l'assaisonnement si nécessaire.

     

    Fermer le saladier avec du film étirable.

    Laisser reposer 30 minutes au frais.


    Servir bien frais.

     

    Sélectionner cette recette au tarif de 0.50 € la fiche blanche et 1 € la fiche couleur.
    Frais de port 4.38 € le paquet de 20 recettes plastifiées Format A4.


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