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Par kaikoux le 13 Octobre 2015 à 18:521 mangue
1 cuillère à soupe de miel
1 cuillère à soupe de vinaigre de riz
1 pincée de cari
1 pincée de gingembre en poudre
Sauce piment asiatique
Sel
Peler la mangue et la dénoyauter.Couper la chair en cubes.Faire chauffer une poêle avec le miel,ajouter les cubes de mangue,les épices et le vinaigre de riz.
Cuire quelques minuteset passer le tout au blender.
Assaisonner avec le selet pimenter selon votre goût.
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Par kaikoux le 14 Octobre 2015 à 12:58Portions : pour 4 bocaux de 50 cl
Préparation : 30 minutes
Stérilisation : 15 minutes
500 g de mangue bio
1 jus de citron vert bio
1 zeste du citron vert
Laver et ébouillanter les bocaux,les faire sécher à l'envers sur un linge propre.
Peler et couper la mangue en gros morceaux.
Laver le citron vert, prélever le zeste du citron,presser le citron et filtrer et réserver le jus.
Mixer les morceaux de mangueajouter le sucre, le jus et le zeste de citron.
Verser le coulis dans les bocauxà 1 cm de haut du bocal.Fermer les bocaux, les stériliser 15 minutes à 100°Cet laisser refroidir dans l'eau.
Conservation : 6 mois.
A utiliser pour les yaourt, sorbets, fromage blanc.
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Par kaikoux le 22 Mai 2015 à 16:30Portions : pour 4 personnes
Préparation : 30 minutesCuisson : 5 minutes
4 cuillères à soupe d'huile d'olive
3 cuillères à café de vinaigre balsamique
2 oranges
1 petite mangue mûre
1/2 concombre
1 oignon rouge
1 salade de mesclun
Sel, poivre
Peler et couper 3/4 de la mangue en dés.Le reste réduire en purée.
Couper au ciseau la carapacedes pattes du crabe et les décortiquer.Couper les pattes en tronçons réguliers.
Presser les oranges.Verser le jus dans une casseroleet faire réduire le jus pour qu'il devienne sirupeux.Arrêter le feu, ajouter le purée de mangueet un filet d'huile d'olive.Réserver.
Couper en julienne le concombre et l'oignon.Les assaisonner avec un peu d'huile d'olive,le vinaigre balsamique, le sel et le poivre.
Dans l'assiette dresser les morceaux de crabeset un peu de julienne de mangue,un trait de coulis, quelques feuilles de mesclunet parsemer des gouttes de vinaigrette tout autour.
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Par kaikoux le 12 Octobre 2015 à 15:511 courgette ferme1 mangue fermeune poignée de crevettes décortiquéesune pincée de pâte de curry rouge1 citron vert1/2 citron jaunehuile d'olive.Laver la courgette et la mangue, les éplucherDans un saladier, presser les citronsajouter plusieurs cuillères à soupe d'huile d'olive, poivrer et ajouter les petits dés.Filmer et laisser au frais 2 heures.Découper vos crevettes en petits morceaux,et une cuillère à café d'huile d'olive.Réserver.Disposer dans les verrinesle tartare et les morceaux de crevettes au curry.
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Par kaikoux le 26 Mai 2015 à 14:09Préparation : 10 minutes3 grosses manguesSel, poivreHuile, vinaigreAil, pimentÉplucher et couper vos mangues en lamelles pas trop épaisses.Assaisonner avec le sel, le poivre,Ajouter la gousse d'ail pressée et le piment de Cayenne.Mélanger, ajouter une cuillère à soupe d'eaupuis mélanger à nouveau.Servir frais.
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Par kaikoux le 12 Octobre 2015 à 11:50Portions : pour 4 personnesPréparation : 15 minutesCuisson : 20 minutesCuisson : 4 heures600 g de lotte,2 cuillères à soupe de gingembre en poudre,1 cuillère à café de curry,1 cuillère à soupe de thym,3 cuillères à soupe d'huile d'olive,1 cuillère à soupe de sauce soja,1 mangue,1 ananas,1 citron vert,Miel,Sel, poivre.
Mélanger dans un récipient :
gingembre, thym, curry,huile d'olive, ail haché, citron vert et sauce soja.Couper en dés la lotte,faire mariner au réfrigérateur 4 heures.Préparer les brochettes de lotte en alternantles morceaux de mangues, l'ananas et la lotte.Badigeonner chaque brochette d'un peu de miel.Faire cuire au four 10 minutes de chaque côtétourner régulièrement pour caraméliser les brochettes.Servir chaud avec du riz blanc.
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Par kaikoux le 14 Octobre 2015 à 14:46160 g de framboises fraîches
15 ml de vinaigre de framboises
1 grosse mangue bien mûre
2 avocats bien mûrs
30 ml d'huile d'olive
Sel et poivre
Dans saladier,et ajouter le vinaigre de framboises.
Laisser reposer au frais.
Dans un saladier couper en dés la mangue et les avocats.
Ajouter l'huile au mélange de framboises.Saler et poivrer.Verser sur le mélange de mangue et avocat.
Déposer le reste des framboises sur la salade au moment de servir.
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Par kaikoux le 13 Octobre 2015 à 18:37
Portions : pour 4 pots
Préparation : 10 minutes
Cuisson : 20 minutes
Repos : 3 heures
1 kg de mangues
1 kg de sucre semoule
1 gousse de vanille
Couper les mangues en 2 enlever le noyau et les couper en dés.
Couper dans le sens de la longueur et gratter les graines.
Dans un saladier mettre les dés de mangues la gousse et les graines de vanille. Remuer et saupoudrer de sucre. Remuer à nouveau et filmer le saladier avec du film étirable. Réserver au frais 3 heures.
Verser le tout dans une casserole et faire chauffer le tout à feu moyen minimum 20 minutes.
Faire le test de goutte pour savoir si la confiture est prête.
Verser la confiture dans des pots stérilisés.Retourner les pots jusqu'à ce qu'ils soient froids.
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Par kaikoux le 26 Août 2015 à 15:51Portions : pour 6 personnes
1 pâte feuilletée
2 mangues bien mûres
1 gousse de vanille
30 g de cassonade
40 g de beurre demi-sel
1 branche de romarin
Préchauffer le four à 200°C.
Peler les mangues et les couper en lamelles fines.
Dans une poêle mettre 20 gr de beurre,ajouter la cassonade,laisser chauffer pour que le caramel se forme.Ajouter le reste de beurre et les graines de vanille.Faire caraméliser les lamelles de manguesde chaque côté et bien les enrober de caramel.
Dans un moule à tarte beurrédisposer en rosace les lamelles de mangueen partant du centre vers l'extérieur.
Dérouler la pâte sur les manguesen rentrant les bords dans le moule à tarte.Piquer la pâte à la fourchette.Poser le brin de romarin sur la tarte.Enfourner 20 minutes.Retourner la tarte à la sortie du four.
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Par kaikoux le 28 Novembre 2015 à 08:10Agneau : Bricks d'Agneau et Mangue Épicée2 cuillères à soupe de beurre
1 oignon moyen
1 gousse d'ail
250 g d'agneau haché
2 cuillères à soupe de persil haché
1 pincée de safran
1/2 cuillère à café de coriandre en poudre
1/2 cuillère café de cannelle en poudre
1/2 cuillère à café de poivre moulu
3 œufs
sel
12 feuilles de brick
Faire chauffer le beurre dans une poêle.Ajouter l'oignon et l'ail hachés.Ajouter la viande, le persil.Faire revenir doucement.
Ajouter toutes les épices et assaisonner.
Cuire la viande au 3/4.Ajouter les œufs, un à un, hors du feu.
Bien remuer 3 minutes, pour obtenir d'une pâte homogène.
Préchauffer la friteuse à 180°C.
Pliage des bricks :Poser une feuille de brick bien à plat.La couper en 2 pour obtenir un demi-cercle.Puis à nouveau en deux dans la longueur.Former une bande rectangulaire de 6 cm.Les deux bouts ne sont pas utiles.
Déposer une bande de pâte sur le plan de travail.Poser la farce à la base de la bande.Replier la bande sur elle-même, pour obtenir un triangle.
Plier de la même manière, d'un côté, puis de l'autre,Serrer légèrement, jusqu'à ce qu'il ne restequ'une petite languette de feuille de forme arrondie.Coincer cette languette à l'intérieur.
Faire dorer les bricks par six dans la friture 1 minute.
Retirer de la friteuse.Laisser égoutter sur un papier absorbant.Servir avec un Coulis de mangue épicéeSélectionner cette recette au tarif de 0.50 € la fiche blanche et 1 € la fiche couleur.
Frais de port 4.38 € le paquet de 20 recettes plastifiées Format A4
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