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Tomates : Tartare de Tomates d'Autrefois
Portions : pour 6 personnes
Préparation : 15 minutes
Repos : 30 minutes
Sauce :
4 cuillères à soupe d'huile d'olive
1 cuillère à soupe de sauce Worcestershire
1 cuillère à café de ketchup
1 cuillère à café de câpres
1 cuillère à soupe de cornichons
4 gouttes de tabasco
Couper les cornichons en très petits dés.
Égoutter les câpres.
Mettre tous les ingrédients dans un saladier.
Mélanger avec une fourchette.
Vérifier et rectifier l'assaisonnement si nécessaire.
Salade :
1 tomate jaune Saint Vincent
1 tomate noire de Crimée
1 tomate orange Banana AB
1 tomate verte Zebra
1 oignon rouge de Toulouges
Peler et émincer l'oignon.
Couper les tomates en petits dés.
Mettre le tout dans le saladier.
Mélanger pour enrober les ingrédients de sauce.
Vérifier et rectifier l'assaisonnement si nécessaire.
Fermer le saladier avec du film étirable.
Réserver au frais avant de servir.
Sélectionner cette recette au tarif de 0.50 € la fiche blanche et 1 € la fiche couleur.
Frais de port 4.38 € le paquet de 20 recettes plastifiées Format A4.
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Tomates : Tartine aux tomates et aux foies de volailles à la planchaPortions : pour 6 personnesPréparation : 10 minutesCuisson : 6 minutes6 tranches de pain de campagne1 gousse d'ail3 grosses tomates6 foies de volailleshuile d’olivevinaigre balsamiquesel, poivreFaire chauffer la plancha huiléePeler la gousse d'ail.Frotter les tartines de pain avec la gousse d'ail.Faire griller les tranches de painsur la plancha une minute de chaque côtéet les déposer sur un plat.Mettre 6 belles tranches de tomateset les foies de volailles sur la plancha.Les faire cuire deux minutes de chaque côté.Déposer une tranche de tomatessur chaque tranche de pain grillé et aillé.Saler et poivrer.Ajouter un foie de volaille. Saler et poivrer.Arroser d'un filet d'huile d'olive et de vinaigre balsamique.Servir aussitôt.
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Tomates : Tomates et Mozzarella à l'Huile
Portions : pour 1 bocal de 1 litre
400 g de petites tomates fermes
200 g de mozzarella en "billes"
huile d'olive
2 gousses d'ail
feuilles de basilic
poivre en grains
clous de girofle
Ébouillanter les tomateset les peler.
Égoutter la mozzarella et l'éponger.
Peler les gousses d'ail.
Ranger dans un bocal, en alternant les tomateset la mozzarella.Ajouter ça et là du basilic,;du poivre et des clous de girofle.
Ajouter les gousses d'ail et couvrir largement d'huile.
Fermer le bocal et réserver au réfrigérateur.
Ces tomates seront conservées plusieurs semaines au frais.
Déguster les en entrée avec une salade verte, des crudités,ou avec des légumes cuits, des grillades de viande ou de volaille.Sélectionner cette recette au tarif de 0.50 € la fiche blanche
et 1 € la fiche couleur.
Frais de port 4.38 € le paquet de 20 recettes plastifiéesFormat A4.
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500 g de tomates cerise2 gousses d'ail2 cuillères à soupe d'origan2 cuillères à café de sucre en poudre
Huile d'oliveSel poivrePréchauffer le fourà 140°.Laver les tomates ceriseet les couper en 2.Sur la plaque du fourétaler du papier sulfurisé.Déposer les 1/2 tomates(Côté peau dessous)Peler et hacher l'ail.Réserver.Dans un saladiermettre l'ail, l'origan, le sucre,le sel et l'huile d'olive.Mélanger le tout.Verser la préparationsur les tomates, enfourneret laisser confire45 minutes.
Les sortir du four et laisser refroidirsur la plaque avant de les utiliser.
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Portions : pour un bocal de 500 g
Préparation : 30 minutes
Cuisson : 30 minutes
Macération : 24 heures
2 kg de tomates mûres
100 g de sucre en poudre
4 cuillères à soupe de thym frais
1 cuillère à café de piment d'Espelette en poudre
Huile d'olive
Sel
Laver et stériliser le bocal,laisser sécher à l'enverssur un linge propre.
Préchauffer le fourth 5 (150°).
Laver, équeuter et couper les tomates en 2.Épépiner les tomates.
Sur une plaque du fourétaler une feuille de papier sulfuriséposer les morceaux de tomatespeau contre la plaque.Saupoudrer de sucre, de thym,de sel et de piment d'Espelette.
Enfourner et laisser cuire les tomates30 minutesjusqu'à ce qu'elles soient confites.
Mettre les tomates dans le bocalen tassant les tomates.Verser l'huile d'olivejusqu'à 1 cm du bord du bocal.Fermer le bocalet conserver au réfrigérateur.Les tomates se conservent 1 mois.
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Portions : pour un bocalPréparation : 15 minutesCuisson : 1 heure 501 kg de tomates30 gr d'oignonThymPersilBasilic8 gr de selPoivreCouper les tomates en deux et épépiner.Éplucher et émincer l'oignon.Concasser les tomates, mettre à cuire ajouter l'oignon et le bouquet garni, cuire 45 minutes à feu doux.Egoutter et d'extraire le jus de cuisson( garder le pour aromatiser des pâtes ou du riz),retirer le bouquet garni.Remettre la préparation dans une casserole, saler et poivrer, faire caraméliser les tomates en remuant avec une cuillère en bois.Une fois la préparation réduite, verser dans les bocaux stérilisés, fermer.Stériliser pendant 1 heure, laisser refroidir avant de retirer les bocaux.Ranger dans un endroit sombre et aéré.
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Préparation : 10 minutesCuisson : 20 minutesTomates de petites tailles ou tomates cerisesThym fraisSucre en poudreSelOriganBasilicHuile d'oliveCouper les tomates en deux.Poser sur un plat allant au fourcouvert de papier cuisson absorbant .Côté bombé en dessous .Saupoudrer de sel , de poivre ,de sucre en poudre, de thym frais .Mettre au four micro onde à 900 °c20 minutes.Le résultat doit donner des morceaux de tomatespratiquement secs, légèrement caramélisés.Sortir du four et laisser refroidir.Dans des bocaux stérilisés et séchés,tasser les morceaux de tomates.Ajouter un peu d'origan et de basilic,recouvrir d'huile d'olive.Refermer les bocaux .Retourner les.Mettre dans un endroit sombre et frais.Consommer à l'apéritif ou dans la saladeaprès 1 mois de macération.
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Portions : pour 1 bocal de 1 litre
400 g de petites tomates fermes,
200 g de mozzarella en "billes",
huile d'olive,
2 gousses d'ail,
feuilles de basilic,
poivre en grains,
clous de girofle.
Ébouillanter les tomateset les peler.
Égoutter la mozzarellaet l'éponger.
Peler les gousses d'ail.
Ranger dans un bocal, en alternant les tomateset la mozzarella et en glissant ça et là du basilic,du poivre et des clous de girofle.
Ajouter les gousses d'ailet couvrir largement d'huile.
Fermer le bocalplusieurs semaines au frais.
Déguster les telles quelles, en entrée,avec une salade verte, des crudités,ou avec des légumes cuits,des grillades de viande ou de volaille.
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Torsades : Salade Torsades aux 3 Poivrons
Portions : pour 6 personnes
Préparation : 20 minutes
Repos : 1 heure minimum
500 gr de torsades cuites
3 poivrons (rouge, vert, jaune)
6 tomates mûres
3 échalotes
25 cl de mayonnaise
sel et poivre
Détacher les pâtes les unes des autres.
Les mettre dans un saladier.
Épépiner et couper les poivrons en petits dés.
Couper les tomates en petits morceaux.
Émincer les échalotes.
Mettre le tout dans un saladier.
Ajouter la mayonnaise et assaisonner.
Mélanger avec une spatule en bois.
Vérifier et rectifier l'assaisonnement si nécessaire.
Fermer le saladier avec du film étirable.
Réserver au frais 1 heure minimum.
Sélectionner cette recette au tarif de 0.50 € la fiche blanche et 1 € la fiche couleur.
Frais de port 4.38 € le paquet de 20 recettes plastifiées Format A4.
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Torsades : Salade Torsades aux Légumes
Portions : pour 6 personnes
Préparation : 20 minutes
Cuisson : 10 minutes
Repos : 1 heure minimum
500 gr de torsades
3 poivrons (rouge, vert et jaune)
1 concombre
6 tomates
3 échalotes
6 tiges de persil
25 cl de mayonnaise
2 cuillères à soupe d'huile d'olive
1 cuillère à soupe de vinaigre
Laver et couper en petits dés les tomates.
Couper et épépiner les poivrons, les couper en petits dés.
Peler avec un économe le concombre, le couper en petits dés.
Peler et ciseler les échalotes.
Ciseler le persil avec les ciseaux.
Faire cuire les pâtes selon le mode d'emploi.
Les rincer à l'eau froide et les égoutter.
Dans un bol mélanger la mayonnaise, l'huile et le vinaigre.
Dans un saladier verser les pâtes, les légumes.
Mélanger avec une spatule en bois.
Ajouter la sauce et mélanger pour enrober les ingrédients de sauce.
Filmer le saladier avec du film étirable.
Réserver au frais 1 heure minimum.
Servir avec des œufs durs et une tranche de jambon blanc.
Sélectionner cette recette au tarif de 1 € la fiche blanche et 1.5 € la fiche couleur.
Frais de port 4.38 €.
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Torsades : Salade Torsades, Grenade et Mayo Citron
Portions : pour 4 personnes
Préparation : 15 minutes
Cuisson : 4 minutes
Repos : 1 heure minimum
400 gr de torsades
1 grenade
1 pot de mayonnaise au citron
12 bâtonnets de surimi
1 bouquet d'estragon
1 oignon rouge de Toulouges
Faire bouillir de l'eau salée.
Cuire les pâtes selon le mode d'emploi.
Les rincer sous l'eau froide pour arrêter la cuisson.
Mettre les pâtes dans un saladier.
Détacher les graines de grenade.
Enlever les membranes blanches.
Mettre les graines dans le saladier.
Couper les bâtonnets de surimi en rondelles.
Ciseler l'estragon avec une paire de ciseaux.
Peler et couper en fines rondelles l'oignon.
Ajouter les ingrédients dans le saladier.
Verser le pot de mayonnaise dans le saladier.
Mélanger délicatement avec une spatule en bois.
Vérifier et rectifier l'assaisonnement si nécessaire.
Fermer le saladier avec du film étirable.
Réserver au frais pendant 1 heure minimum.
Servir la salade bien fraîche.
Sélectionner cette recette au tarif de 0.50 € la fiche blanche et 1 € la fiche couleur.
Frais de port 4.38 € le paquet de 20 recettes plastifiées Format A4.
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La fête des papillesPortions : pour 4 personnes
Préparation : 20 minutes
Cuisson : 20 minutes
16 œufs
400 g de pommes de terre
1 oignon
4 gousses d'ail
huile d'olive
Sel, poivre
Peler et couper les pommes de terreen cubes.
Peler et émincer l'oignonet les gousses d'ail.
Casser les œufs dans un saladiers,les battre à la fourchette.
Saler, poivrer.
Dans une grande poêle haute,faire chauffer l'huile d'olive.Mettre les cubes de pommes de terreà revenir en remuant de temps en temps.
Ajouter l'oignon, remuer en fin de cuissonajouter l'ail.
Verser les œufs sur la préparation.
Baisser le feu et laisser cuireen remuant de temps en temps.
Retourner l'omelette finir de faire cuire l'autre face.
Manger chaud ou froid avec une salade.
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Tortillons : Salade Tortillons, Haricots Verts et Bacon
Portions : pour 4 personnes
Préparation : 15 minutes
Cuisson : 9 minutes
400 gr de tortillons
12 tranches de bacon
1 carotte
1 boîte de haricots verts
1 morceau de gruyère
4 cuillères d'huile d'olive
2 cuillères de vinaigre
1 cuillère à soupe de Viandox
sel et poivre
Couper les tranches de bacon en lardons.
Peler et râper la carotte.
Égoutter les haricots verts et les couper en tronçons.
Couper le gruyère en petits dés.
Mettre le tout dans un saladier.
Faire cuire les pâtes dans l'eau bouillante salée.
Suivre le mode d'emploi.
Les égoutter et les rincer à l'eau froide.
Les mettre dans le saladier.
Verser l'huile dans un saladier.
Ajouter le vinaigre et le viandox.
Assaisonner et mélanger avec une fourchette.
Verser la sauce sur les pâtes.
Mélanger avec une spatule en bois.
Fermer le saladier avec du film étirable.
Réserver au frais avant de servir.
Sélectionner cette recette au tarif de 0.50 € la fiche blanche et 1 € la fiche couleur.
Frais de port 4.38 € le paquet de 20 recettes plastifiées Format A4.
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Tortillons : Salade Tortillons, Surimis et Ananas
Portions : pour 4 personnes
Préparation : 15 minutes
Cuisson : 9 minutes
Repos : 1 heure minimum
400 gr de tortillons
12 bâtonnets de surimi
1 boîte de grains de maïs
1 talon de jambon blanc
2 boîtes de tranches d’ananas au sirop
1 bocal de sauce mayonnaise
1 petite bouteille de ketchup
sel, poivre
Couper les bâtonnets de surimis en rondelles.
Égoutter le maïs et le mettre dans un saladier.
Couper le jambon en petits dés.
Couper les trancher d'ananas en petits dés.
Mettre le tout dans un saladier.
Faire cuire les pâtes dans l'eau bouillante salée.
Suivre le mode d'emploi.
Les égoutter et les rincer à l'eau froide.
Les mettre dans le saladier.
Verser la mayonnaise dans un bol.
Ajouter le ketchup et assaisonner.
Mélanger avec une fourchette.
Verser la sauce sur les pâtes.
Mélanger avec une spatule en bois.
Vérifier et rectifier l'assaisonnement si nécessaire.
Fermer le saladier avec un film étirable.
Réserver au frais 1 heure minimum avant de servir.
Sélectionner cette recette au tarif de 0.50 € la fiche blanche et 1 € la fiche couleur.
Frais de port 4.38 € le paquet de 20 recettes plastifiées Format A4.
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Portions : pour 8 personnesPréparation : 30 minutesCuisson : 1 heure8 tournedos d’autruche
50 cl d’huile d’arachide
350 g foie gras mi-cuit
sauce :
100 g d’oignon
0.5 l de Byrrh
0.3 l fond de veau brun lié
garniture :
1 kg pomme de terre
1 kg céléri rave
1 kg carottes
1 c à café d’huile d’olives
qq branches de cerfeuil
1 pincée de fleur de sel
Préchauffer le four, y mettre les assiettes de service.
Couper des feuilles d'alu plus grandes que les assiettes.
La sauce :
Rissoler l’oignon coupé en dés.
Déglacer au Byrrh et laisser réduire de moitié.
Ajouter le fond réhydraté et laisser réduire.
Passer au chinois, vérifier l’assaisonnement.
La garniture :
Faire des billes de pomme de
terre, de carottes et céleri rave.
Cuire les billes de légumes à la vapeur pendant 10 minutes. Réserver.
Dans une poêle faire cuire les tournedos 3 minutes de chaque cotés. Réserver au four dans l´assiette chaude sous la feuille de papier aluminium.
Couper de petites escalopes de foie gras, les poêler 2 minutes, en veillant à ce qu'il reste bien rose à l'intérieur. les placer sur le tournedos.
Dans la poêle du foie gras faire rissoler 5 minutes les billes de légumes jusqu'à ce qu'ils soit dorés.
Servir les assiettes avec les tournedos d'autruche , le foie gras dessus et les billes de légumes autour.
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Portions : pour 6 personnes
Préparation : 30 minutes
Cuisson : 10 minutes
Biscuit :
125 gr de farine
4 œufs
60 gr de sucre en poudre
1/2 sachet de levure
Préchauffer le four à 200°C.
Séparer les jaunes des blancs d’œufs.
Beurrer et fariner la plaque de cuisson.
Verser dans un saladier le sucre.
Ajouter les jaunes d’œufs.
Faire blanchir en mélangeant au fouet manuel.
La préparation doit faire un ruban.
Incorporer petit à petit la levure et la farine.
Saler les blancs.
Monter les blancs en neige.
Incorporer délicatement à la préparation.
Verser délicatement la préparation sur la plaque.
Enfourner 10 minutes à 200°C.
Démouler sur un linge humide.
Mousse au Touron :
125 gr de touron mou
1 feuille de gélatine
20 cl de crème entière
125 gr de sucre en poudre
5 cl de lait
Partager le sucre en 2 portions.
Couper 25 gr de touron en copeaux avec un économe.
Faire tremper la gélatine dans un peu d'eau.
Faire fondre 100 gr de touron dans le lait.
Ajouter la gélatine essorée et mélanger.
Incorporer la moitié du sucre.
Laisser refroidir et réserver au frais 1 heure.
Monter la crème en chantilly.
Incorporer petit à petit le reste du sucre.
Ajouter la préparation au touron.
Badigeonner les 2/3 de la mousse de touron sur le biscuit.
Rouler sur lui-même le biscuit avec le torchon.
Répartir le reste de mousse sur la bûche.
Saupoudrer de copeaux de touron.
Réserver au frais 1 heure minimum.
Sélectionner cette recette au tarif de 0.50 € la fiche blanche et 1 € la fiche couleur.
Frais de port 4.38 € le paquet de 20 recettes plastifiées Format A4
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200 g de farine120 g de margarine1 pincée de sel750 g de pommes2 clous de girofle1/2 cuillère à café de cannelle1/2 cuillère à café de " 4 épices "Faire une pâte à tarteassez ferme avec la farine,la margarine, le selet 1 demi verre d'eau froide.Couper le pâtonen 2 parties inégales.Abaisser la plus grosse part de pâte.En garnir un moule à tarte.Remplir de pommes émincées.Mélanger le sucre et les épices.Saupoudrer les pommes du mélange.Abaisser l'autre morceau de pâte.En recouvrir les pommes.Coller les bords avec un peu d'eau.Dessiner des croisillons sur le dessusavec la pointe d'un couteau.Faire des décors en forme de fruitsavec les chutes de pâte.Faire cuire 5 minutesà 240°Cpuis 30 minutesà 220°C.
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C'est un court-bouillon de morue épaissi à la farine et servi très chaud sur un lit de pain rassis taillé agrémenté de morceaux de bananes et d'avocat.Le trempage s'est popularisé, on en trouve à toutes les sauces :au poulet, aux fruit de mer, au poisson.Portions : pour 4 personnesPréparation : 20 minutesCuisson : 1 heureBase : (langoustes, crevettes, crabes mous) ou poulet1 oignon2 pieds de cives2 gousses d'ail, persil2 feuilles de lauriersthymtomate concentréepain, farine, sel, poivre, piment,Morue,Avocat,BananeFaire blondir dans l'huile, l'oignon émincé, les cives émincées, le persil et l'ail.Ajouter la base fruits de mer ou poulet.Faire suer le tout ensemble pendant 10 mAjouter la tomate concentrée (1/2 tube environ) et bien mélanger.Mouiller avec 2 litres d'eau environ.Ajouter le laurier, le thym le sel et poivre le pimentet laisser cuire à feu doux pendant environ 30 m.Dans un bol mélanger 4 cuillères à soupe de farine avec de l'eau,bien délayer afin d'obtenir une préparation sans grumeau.Verser petit à petit dans le trempage en ébullitiontout en remuant constamment.Laisser épaissir 5 m en remuant.Vérifier l'assaisonnementÉmietter le pain préalablement mouillé sur les feuilles de bananessur environ 1cm d' épaisseur.Couper en petits morceaux les bananes et les avocats.Étaler les bananes et les avocats sur le pain.Verser la sauce du trempage.Disposer les fruits de mer ou le poulet au centre.Votre trempage est prêt
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Trompettes de la Mort : Bisque de Trompettes de la Mort
Portions : pour 4 personnes
Préparation : 15 minutes
Cuisson : 30 minutes
1 kg de trompettes de la mort fraîches
4 cuillères à soupe de beurre fondu
4 cuillères à soupe de farine2 mugs de bouillon de volaille maison
1 cuillère à soupe de persil plat
1 cuillère à café d'estragon½ cuillère à café de basilic
2 oignons jaunes2 mugs de lait
sel et poivreNettoyer les champignons au pinceau et papier absorbant humide.
Ciseler au ciseau le basilic, l'estragon et le persil plat.
Peler et émincer les oignons.
Faire chauffer le bouillon au micro-ondes.
Faire fondre le beurre au micro-ondes.
Verser le beurre dans une casserole.
Faire revenir les oignons.
Couvrir et faire laisser glouglouter 10 minutes à feu doux.
Ajouter les champignons.
Saler, poivrer.
Couvrir et faire laisser glouglouter 5 minutes à feu doux.
Ajouter la farine mélanger le tout.
Ajouter le bouillon chaud et le lait chaud.Mélanger avec une spatule en bois.
Ajouter les épices.
Faire glouglouter à feu doux 15 minutes.
Vérifier et corriger l'assaisonnement si nécessaire.Servir la bisque avec le persil haché.
Sélectionner cette recette au tarif de 0.50 € la fiche blanche et 1 € la fiche couleur.
Frais de port 4.38 € le paquet de 20 recettes plastifiées Format A4.
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ail,persilcrème fraîche épaissehuile,beurrepain grillétrompettes de la mortPeler et couper en rondelles l'ail.Hacher le persil.Nettoyer les champignons avec un pinceau.S'ils sont très salesles rincer dans de l'eau vinaigrée.Dans une poêlemettre l'huile et le beurre mettre l'ail,ajouter les trompettes de la mort.Saler et poivrer les champignonsajouter la crème et laisser mijoteren remuant de temps en temps.Couper une tranche de painla faire griller.Dès que les champignons sont cuitsétaler la préparation sur la tartineet servir aussitôt.
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Truffes : Oeufs à la Coque à la TruffePortions : pour 4 personnes8 œufs extra frais1 truffe fraîche4 larges tranches de pain de campagne80 gr de beurre demi-selLa veille :Dans une boîte hermétiqueenfermer les 8 œufs et la truffe.
Les mettre au frais jusqu’au lendemain.Le lendemain :Mettre à bouillir de l'eau salée.Faire cuire les œufs 3 minutes.Toaster les tranches de pain de campagne.Les tartiner de beurre demi-sel.Poivrer.Couper les tartines dans le sens de la largeur 2 cm.Les servir en même temps que les œufs.Sélectionner cette recette au tarif de 0.50 € la fiche blanche
et 1 € la fiche couleur.
Frais de port 4.38 € le paquet de 20 recettes plastifiéesFormat A4.
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Truite : Filets de Truites aux PommesPortions: pour 4 personnes
Préparation : 15 minutes
Cuisson : 20 minutes4 filets de truite4 pommes vertes2 échalotes20 cl de jus de pomme10 cl de crème fraîche100 g de beurre2 branches de fenouil frais2 cuillères à café de graines de fenouilSel, poivre.Peler et émincer les échalotes et 2 pommes.Couper les branches de fenouil.Beurrer un plat à gratin et mettre le fenouil,l'échalote et les pommes.Ajouter les filets, côté peau.Saler, poivrer et arroser de jus de pomme.Enfourner 15 minutes à 190 °C (th 6).Couper les pommes en tranches épaisseset les faire revenir à la poêleavec les graines de fenouil.Réserver.Passer la sauce au chinoiset la faire réduire de moitiéen ajoutant la crème fraîche.Mettre à réduire à nouveau.
Accompagner les filets de pommeset napper le tout de sauce.
Servir avec du riz Basmati.Sélectionner cette recette au tarif de 0.50 € la fiche blanche
et 1 € la fiche couleur.
Frais de port 4.38 € le paquet de 20 recettes plastifiéesFormat A4.
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Truite : Oeufs Brouillés à la Truite Fumée
Portions : pour 4 personnes
Préparation : 10 minutes
Cuisson : 7 minutes
8 œufs fermiers
4 tranches de truite fumée
4 tranches de pain de mie
2 cuillères à soupe de crème épaisse
1 noisette de beurre
sel et poivre
Faire griller le pain au grille-pain.
Couper la truite en lanières.
Casser les œufs dans un saladier.
Les assaisonner et les battre avec une fourchette.
Faire fondre le beurre dans une poêle.
Faire cuire à feu doux les œufs en mélangeant avec une fourchette.
Garder les œufs légèrement baveux.
Hors du feu incorporer la crème.
Mélanger à nouveau.
Poser les œufs sur le pain.
Ajouter les lanières de truite.
Servir aussitôt.
Sélectionner cette recette 0.50 € la fiche blanche
et 1 € la fiche couleur.
Frais de port 4.38 € le paquet de 20 recettes plastifiéesFormat A4.
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Truite : Papillotes de Truites au BeaufortPortions : pour 6 personnes
6 truites roses
18 cl de vin blanc sec
130 gr de Beaufort
1 branche de fenouil
1 citron
sel et poivre
Préchauffer le four(th. 6 /7)Couper le Beaufort en 12 lamellesde 1 cm d'épaisseur.Couper les tomates en rondelles.Couper le fenouil en morceaux.Couper le citron en rondelles.Couper 6 feuilles de papier aluminiumet les poser sur la plaque du four.Préparer les papillotesposer 1 morceau de fenouil1 rondelle de tomate et 1 de citronpuis la truite salée et poivrée à l'intérieur.Introduire une lamelle de fromagedans la truite.Poser sur chaque truite1 rondelles de tomate,1 de citron, du fenouil1 lamelle de Beaufort.
Arroser avec le vin blanc.Refermer les papillotes hermétiquement.Enfourner 20 minutes.
Servir avec une salade verte.Sélectionner cette recette au tarif de 0.50 € la fiche blanche et 1 € la fiche couleur.
Frais de port 4.38 € le paquet de 20 recettes plastifiées Format A4.
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Truite : Truite à l'Ananas et BasilicPortions : pour 4 personnesPréparation : 15 minutesCuisson : 20 minutes4 filets de truite6 rondelles d'ananas6 feuilles de basilic1 cuillère à soupe de curry en poudreRizBeurre salésel et poivreAjouter 1 cuillère à soupe de currydans l'eau pour colorer le riz.Le faire cuire.Couper l'ananas en morceaux.Ciseler les feuilles de basilic.Faire fondre une noix de beurre,ajouter les morceaux d'ananas avec le basilic.Caraméliser les morceaux d'ananas.Mélanger le riz, l'ananas et le basilic.Faire revenir les filets de truite avec du beurre.Saler et poivrer.Servir les filets de truite avec le riz.Sélectionner cette recette au tarif de 0.50 € la fiche blanche et 1 € la fiche couleur.
Frais de port 4.38 € le paquet de 20 recettes plastifiées Format A4.
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Truite : Truite à la fleur de Thym et gros selDans une assiette creusemettre la fleur de thymet le gros sel.Mélanger.De chaque côté de la truitefaire 4 entailles obliques.
Rouler les truitesdans le mélange sel-fleur de thym.
Insérer des petits morceaux de citrondans les entailles.
Poser les truites sur la grille du barbecueou sur la plancha.Faire cuire 15 minutesen les tournants à mi-cuisson.Servir bien chaud.
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Truites : Truites aux AmandesPortions : pour 4 personnesPréparation : 15 minutesCuisson : 30 minutes4 filets de truites200 gr d'amandes effilées50 cl de crème fraîche liquide1 oignonbeurresel et poivrePréchauffer votre four th6 (200°C).Beurrer un plat à gratin.Mettre les filets de truite dans le plat.Recouvrir d'un filet d'huile d'olive.Cuire pendant 30 minutes.Éplucher et couper l'oignon en fines lamelles.Faire revenir les oignons et les amandesavec une noix de beurre.Ajouter la crème fraîche.Saler et poivrer.Chauffer à feu doux en remuant régulièrement.Napper les truites de sauce au moment de servir.Sélectionner cette recette au tarif de 0.50 € la fiche blanche et 1 € la fiche couleur.
Frais de port 4.38 € le paquet de 20 recettes plastifiées Format A4.
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Portions : 4 personnes
Préparation : 10 minutes
Cuisson : 20 minutes
3 oignons rouges8 feuilles de laurier50 g de beurre salé2 verres de vin blanc secPréchauffer le four à 210 °.Dans un plat allant au fourmettre 4 feuilles de laurier,le turbot.Mettre 4 autres feuilles de lauriersur le turbot.Éplucher les oignons rouges de Toulougeset les couper en rondelles grossières.avec le beurre.Arroser avec le vinet enfourner 20 minutes.Servir aussitôt.
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